RüdigerLAKEMANN

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

2h40'00"

TUI Halbmarathon · 27 avril 2014

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

1h09'04"

10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2012

couru 1 fois, pas encore de tendance

2014

TUI Halbmarathon

Route27 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP

2h40'00"

7'35/km4 271ᵉ scratch

Chrono net 2h40'00"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h

2012

10-Kilometer-Lauf

Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP

1h09'04"

1'38/km1 606ᵉ scratch

Chrono net 1h09'04"Allure 1'38/kmVitesse 36,7 km/h

2011

13 km Lauf

Route23 oct.· Magdeburg· 13 km

1h37'03"

7'28/km850ᵉ scratch

Chrono net 1h37'03"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h