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JamesLAKE

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Courses par saison

3
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
6
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
25'30"
5k road race · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
2025
10 km
38'02"
Alcester 10K Autumn Road Race - 10 Km · 6 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h50'07"
↘ −1h55'14" depuis 2017
Mass · 3 octobre 2021 · couru 4 fois
1h504h5220172018201920202021
2025
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
25'30"RP
5'06/km2 153ᵉ scratch
Chrono net 25'30"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
5k road race Other
Routedate à préciser· 5 km
25'30"
5'06/km738ᵉ scratch
Chrono net 25'30"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h