FrancoisLAKAS

né(e) en 1955
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'55"
10 Km De La Voie Royale - 10 Km Route · 3 octobre 2004 · couru 2 fois
200420052006
Semi
1h37'09"
↘ −1'16" depuis 2004
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 5 mars 2006 · couru 3 fois
200420052006
Marathon
3h24'25"
Marathon International De Paris - Marathon · 10 avril 2005 · couru 6 fois
20052006200720082009201020112012
2013
Oxy Trail - 23km
Route6 oct.· Noisiel· 23 km
1h51'11"
4'50/km69ᵉ scratch
2012
Marathon Marne et Gondoire
Route1 juil.· Bussy St Martin· 42.195 km
3h53'15"
5'32/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 167
Top 32 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 39
Top 38 %
Genre · H
54ᵉ / 151
Top 36 %
Chrono net 3h53'15"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2010
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avr.· Paris· 42.195 km
3h30'51"
5'00/km5 071ᵉ scratch
2009
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avr.· Paris· 42.195 km
3h33'45"
5'04/km5 758ᵉ scratch
2008
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avr.· Paris· 42.195 km
3h38'01"
5'10/km7 048ᵉ scratch
2006
10 Km De La Voie Royale - 10 Km Route
Route8 oct.· St Denis· 10 km
43'58"
4'24/km270ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route9 avr.· Paris· 42.195 km
3h33'18"
5'03/km7 112ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h37'09"
4'36/km2 704ᵉ scratch
2005
Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h24'25"
4'51/km4 637ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.1 km
1h45'57"
5'01/km3 989ᵉ scratch
2004
10 Km De La Voie Royale - 10 Km Route
Route3 oct.· St Denis· 10 kmRP
42'55"
4'18/km305ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - Frt - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 km
1h38'25"
4'40/km2 653ᵉ scratch