DeborahLAKAS

né(e) en 1985
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'53"
Le Printemps d'Ozon Courir - 10 km · 10 mars 2019 · couru 2 fois
20192020
Semi
2h58'02"
L'Ardèche Run · 22 septembre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2020
Les Foulées De Chasse Sur Rhône "Ensemble Rattrapons Le Lymphome" - 10èMe éDition - 10 Km Route
Route2 févr.· Chasse Sur Rhone· 10 km
1h05'18"
6'32/km230ᵉ scratch
2019
L'Ardèche Run
Route22 sept.· Aubenas· 21.1 kmRP
2h58'02"
8'26/km689ᵉ scratch
Scratch
689ᵉ / 709
Top 97 %
Catégorie · SEF
73ᵉ / 82
Top 89 %
Genre · F
205ᵉ / 221
Top 93 %
Chrono net 2h58'01"Allure 8'26/kmVitesse 7,1 km/h
Le Printemps d'Ozon Courir - 10 km
Route10 mars· St Symphorien D'Ozon· 10 kmRP
1h01'53"
6'11/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 304
Top 77 %
Catégorie · SEF
34ᵉ / 52
Top 65 %
Genre · F
72ᵉ / 123
Top 59 %
Chrono net 1h01'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2018
Les Foulées de l'Ile Barlet - 8 km
Route9 déc.· Saint Romain En Gal· 8 km
50'05"
6'16/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 245
Top 78 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 34
Top 47 %
Genre · F
59ᵉ / 101
Top 58 %
Chrono net 50'05"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h