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SoniaLAJOUS

née en 1980
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Courses par saison

1
2012
2013
2014
1
2015
2
2016
3
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
27'24"
Les 10Km De Castelginest - 5 Km Route · 29 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
55'05"
Marathon International Toulouse Métropole - 10km · 23 octobre 2016 · couru 2 fois
55'051h07201620182020202220242026
Semi
1h58'19"
↘ −6'49" depuis 2015
Semi Marathon Et 10 Km De Toulouse Trophe Michel Jazy - 1/2 Marathon · 17 septembre 2017 · couru 8 fois
1h582h1420152017201920212023
Marathon
4h37'07"
Marathon de Toulouse · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
4h374h53201920202021202220232024
2024
Marathon d'Albi 2024 - Semi Marathon
Route28 avr.· Albi· 21,1 km
2h03'12"
5'50/km965ᵉ scratch
Chrono net 2h03'12"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2018
Semi-Marathon de Toulouse
Route16 sept.· Toulouse· 21,1 km
2h04'21"
5'54/km528ᵉ scratch
Scratch
528ᵉ / 719
Top 73 %
Catégorie · SEF
41ᵉ / 81
Top 51 %
Genre · F
77ᵉ / 162
Top 48 %
Chrono net 2h04'21"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Semi-Marathon d'Albi
Route29 avr.· Albi· 21,1 km
2h02'12"
5'47/km680ᵉ scratch
Scratch
680ᵉ / 879
Top 77 %
Catégorie · SEF
54ᵉ / 102
Top 53 %
Genre · F
141ᵉ / 242
Top 58 %
Chrono net 2h02'12"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2017
Semi Marathon Et 10 Km De Toulouse Trophe Michel Jazy - 1/2 Marathon
Route17 sept.· Toulouse· 21,1 km
1h58'19"RP
5'36/km601ᵉ scratch
Semi-Marathon d'Albi
Route30 avr.· Albi· 21 km
1h59'13"
5'41/km575ᵉ scratch
Scratch
575ᵉ / 916
Top 63 %
Catégorie · SEF
44ᵉ / 104
Top 42 %
Genre · F
101ᵉ / 264
Top 38 %
Chrono net 1h59'13"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 21,1 km
2h00'37"
5'43/km6 184ᵉ scratch
Scratch
6184ᵉ / 11866
Top 52 %
Catégorie · SEF
675ᵉ / 2145
Top 31 %
Genre · F
1153ᵉ / 3998
Top 29 %
Chrono net 2h00'37"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2016
Semi-Marathon de Blagnac
Route13 mars· Blagnac· 21,1 km
2h14'06"
6'21/km1 178ᵉ scratch
Scratch
1178ᵉ / 1268
Top 93 %
Catégorie · SEF
85ᵉ / 105
Top 81 %
Genre · F
184ᵉ / 225
Top 82 %
Chrono net 2h14'06"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2015
Semi-Marathon d'Albi
Route26 avr.· Albi· 21 km
2h05'08"
5'58/km618ᵉ scratch
Scratch
618ᵉ / 870
Top 71 %
Catégorie · SEF
47ᵉ / 93
Top 51 %
Genre · F
121ᵉ / 242
Top 50 %
Chrono net 2h05'08"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h