AlexanderLAIS

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2010
2011
2012
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2015
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2017
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2022
2
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'16"
La Course pédestre de l'Amitié - 10 km · 5 juin 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
51'34"
Halbmarathon · 21 mai 2023 · couru 2 fois
2023
Marathon
3h42'35"
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 3 fois
3h423h4520102012201420162018202020222024
2024
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h45'34"
5'21/km3 939ᵉ scratch
Chrono net 3h45'34"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h45'15"
5'20/km4 630ᵉ scratch
Chrono net 3h45'15"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h42'35"RP
5'17/km3 463ᵉ scratch
Chrono net 3h42'35"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h