AjLAIRD

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Courses par saison

2022

2023

2024

20241 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

47'25"

↘ −1'02" depuis 2022

ASICS London 10k - 10K · 10 juillet 2022 · couru 2 fois

Semi

1h45'28"

↘ −11'37" depuis 2022

The Big Half · 3 septembre 2023 · couru 2 fois

Marathon

3h45'10"

Berlin Marathon · 29 septembre 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

2022

ASICS London 10k - 10K

Route10 juil.· London· 10 km

47'25"RP

4'45/km1 097ᵉ scratch

Vitality London 10K

Route2 mai· London10k· 10 km

48'27"

4'51/km2 457ᵉ scratch

Chrono net 48'27"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h