BenoitLAIR

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Courses par saison
1
2010
1
2011
2
2012
2013
2014
2
2015
2
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'37"
↘ −5'24" depuis 2012
Equipe 2015 · 14 juin 2015 · couru 8 fois
48'371h0120122014201620182020202220242026
Semi
2h10'49"
↘ −5'10" depuis 2015
Semi-Marathon de Paris · 6 mars 2016 · couru 3 fois
2h102h1520152017201920212023
Marathon
4h34'12"
All 2016 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h34'12"RP
6'30/km8 091ᵉ scratch
Chrono net 4h34'12"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h

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10 Km Le Maine Libre - 10km
Route22 novembre 2025· Le mans· 10 kmM11770ᵉ
50'15"
Le Semi-Marathon de l'île de Chalonnes - 10K'île
Route28 septembre 2025· 21,1 kmné en 1984M1M155ᵉ
50'27"
20 km de Paris
Route13 octobre 2013· Paris· 20 kmV1M12301ᵉ
1h49'19"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 octobre 2013· Paris· 20 kmné en 1972V1M18760ᵉ
2h27'34"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route9 octobre 2011· Paris· 20 kmné en 1972SEM13067ᵉ
2h05'16"
Corrida D'arnage 2010 - 10KM
Route26 décembre 2010· Arnage· 10 kmné en 1984SEM478ᵉ
47'45"
Corrida D'arnage - 10KM
Route27 décembre 2009· Arnage· 10 kmné en 1984SEM568ᵉ
48'15"
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