Abdel-nasserLAIEB

né(e) en 1974
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Chiffres clés
20 courses
2011 à 2016
1h41'07"
RP Semi
44'45"
RP 10 km
Courses par saison
4
2011
6
2012
3
2013
5
2014
2015
2
2016
20162 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'45"
↘ −4'19" depuis 2011
Foulees Marquettoises - 10 km · 24 juillet 2011 · couru 15 fois
44'4549'17201120122013201420152016
Semi
1h41'07"
↘ −3'07" depuis 2012
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon · 15 juin 2014 · couru 3 fois
1h411h47201220132014
Marathon-
jamais couru
2016
10 km du Touquet
Route6 août· Le Touquet Paris Plage· 10 km
49'17"
4'56/km559ᵉ scratch
Scratch
559ᵉ / 1643
Top 34 %
Catégorie · V1M
106ᵉ / 229
Top 46 %
Genre · H
502ᵉ / 1049
Top 48 %
Chrono net 49'17"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Les Foulées Frétinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
48'20"
4'50/km432ᵉ scratch
Scratch
432ᵉ / 917
Top 47 %
Catégorie · V1M
120ᵉ / 208
Top 58 %
Genre · H
391ᵉ / 689
Top 57 %
Chrono net 48'20"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2014
La Course du Chicon - 15 km
Route26 oct.· Baisieux· 15 km
1h12'18"
4'49/km283ᵉ scratch
Scratch
283ᵉ / 969
Top 29 %
Catégorie · V1M
99ᵉ / 288
Top 34 %
Genre · H
266ᵉ / 745
Top 36 %
Chrono net 1h12'18"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route
Route19 oct.· Tourcoing· 10 km
48'17"
4'50/km318ᵉ scratch
Marathon De Bruxelles (Bel) - 1/2 Marathon
Route5 oct.· BruxellesBelgique· 21.1 km
1h47'35"
5'06/km2 305ᵉ scratch
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route15 juin· Phalempin· 21.1 km
1h41'07"RP
4'48/km843ᵉ scratch
Oxyg'Hem - 10 km
Route29 mai· Hem· 10 km
46'03"
4'36/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 941
Top 24 %
Catégorie · V1M
75ᵉ / 226
Top 33 %
Genre · H
217ᵉ / 698
Top 31 %
Chrono net 46'03"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2013
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route
Route20 oct.· Tourcoing· 10 km
46'43"
4'40/km296ᵉ scratch
10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route31 août· Lille· 10 km
47'50"
4'47/km1 155ᵉ scratch
Les Foulees Valenciennoises - 10 Km Route
Route24 mars· Valenciennes· 10 km
45'32"
4'33/km396ᵉ scratch
2012
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route16 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
1h44'14"
4'56/km496ᵉ scratch
Scratch
496ᵉ / 1196
Top 41 %
Catégorie · SEM
215ᵉ / 405
Top 53 %
Genre · H
468ᵉ / 1016
Top 46 %
Chrono net 1h44'14"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
10 km de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 10 km
48'20"
4'50/km1 244ᵉ scratch
Scratch
1244ᵉ / 6169
Top 20 %
Catégorie · SEM
730ᵉ / 2601
Top 28 %
Genre · H
1176ᵉ / 4324
Top 27 %
Chrono net 48'20"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Les Foulees Fretinoises - 10Km National - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
47'22"
4'44/km531ᵉ scratch
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route28 mai· Verlinghem· 10 km
48'39"
4'52/km490ᵉ scratch
Les 20 Km National De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h41'48"
5'05/km905ᵉ scratch
Fleurbaix J Y Cours 10 Km National - 10 Km Route
Route26 févr.· Fleurbaix· 10 km
47'41"
4'46/km695ᵉ scratch
2011
Foulees Marquettoises - 10 km
Route24 juil.· Marquette· 10 km
44'45"RP
4'29/km102ᵉ scratch
Les Foulees Fretinoises - 10 Km National - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
45'22"
4'32/km381ᵉ scratch
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route13 juin· Verlinghem· 10 km
47'01"
4'42/km455ᵉ scratch
Boucles De Gayant - 10Km National - 10 Km Route
Route2 juin· Douai· 10 km
49'04"
4'54/km501ᵉ scratch