ManuelLaia

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Chiffres clés
3 courses
2022 à 2024
12h07'17"
RP Ironman
5h11'11"
RP Half (70.3)
1h52'48"
RP Semi
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 triathlon
2024
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2024
Triathlon19 oct.· L (Half)
5h11'11"
486ᵉ scratch
Natation
35'44"
11% · 604ᵉ
Vélo
2h40'22"
52% · 565ᵉ
CAP
1h46'13"
34% · 654ᵉ
Transitions
T1
5'19"
T2
3'33"
2023
Ironman Portugal - Cascais 2023
Triathlon21 oct.· XL (Ironman)
12h07'17"
649ᵉ scratch
Natation
1h14'12"
10% · 584ᵉ
Vélo
6h18'03"
52% · 740ᵉ
CAP
4h19'23"
36% · 677ᵉ
Transitions
T1
10'18"
T2
5'21"
2022
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21.097 kmRP
1h52'48"
5'21/km1 519ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
389ᵉ / 976
Top 40 %
Genre · H
1317ᵉ / 3516
Top 37 %
Chrono net 1h52'48"Brut 1h55'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h