RichardLAI

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Chiffres clés
5 courses
2017 à 2026
3h43'28"
RP Marathon
98 km
plus long trail · 5 040 D+
49'58"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
IRONMAN 70.3 Swansea
Triathlon12 juil.· Swansea· L (Half)
49'58"
216ᵉ scratch
2025
2025 WildSide Presents The J45K - 5K
Route4 juil.· Fort Lauderdale
33'54"
-708ᵉ scratch
2023
Oxfam Trailwalker Hong Kong - Oxfam Trailwalker 2023
Trail24 nov.· 98.36 km· 5 040 D+
32h45'13"
19'59/km1 607ᵉ scratch
2017
Marathon de New-York
Route5 nov.· New York· 42.195 kmRP
3h43'28"
5'18/km7 983ᵉ scratch
Scratch
7983ᵉ / 50641
Top 16 %
Catégorie · SEM
3167ᵉ / 11753
Top 27 %
Genre · H
6459ᵉ / 29585
Top 22 %
Chrono net 3h43'28"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Ironman 70.3 Desaru Coast - 10km
Triathlon23 sept.· Gdynia· L (Half)
49'58"
216ᵉ scratch