MichaelLAI

né en 1977
Homonyme ?
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Chiffres clés
6 courses
2012 à 2025
43'59"
RP 10 km
8h05'07"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route5 avr.· Angouleme· 10 km
46'34"
4'39/km886ᵉ scratch
Scratch
886ᵉ / 4868
Top 18 %
Catégorie · M2M
72ᵉ / 343
Top 21 %
Genre · H
817ᵉ / 3176
Top 26 %
Chrono net 46'34"Brut 47'02"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2024
Ironman 70.3 Wisconsin 2024
Triathlon7 sept.· L (Half)
8h05'07"
1 385ᵉ scratch
Natation
52'49"
11% · 1 329ᵉ
Vélo
4h19'05"
53% · 1 454ᵉ
CAP
2h40'25"
33% · 1 236ᵉ
Transitions
T1
6'53"
T2
5'55"
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route6 avr.· Angouleme· 10 km
44'52"
4'29/km593ᵉ scratch
2023
Course sur route 10 km
Route1 avr.· Angoulême· 10 km
45'48"
4'35/km659ᵉ scratch
2018
Les Foulées du Grand Angoulême
Route7 avr.· Angouleme· 10 kmRP
43'59"
4'24/km542ᵉ scratch
Scratch
542ᵉ / 3487
Top 16 %
Catégorie · V1M
135ᵉ / 692
Top 20 %
Genre · H
523ᵉ / 2334
Top 22 %
Chrono net 43'59"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2012
Foulees Du Grand Angouleme - 10Km National - 10 Km Route
Route24 mars· Angouleme· 10 km
51'36"
5'10/km772ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Boys and Girls Club of Stamford 5K - 5K Run/Walk
Route14 mai 2026· StamfordM20-29
37'21"
2025 Circle of Care Make Tracks - In-Person Circle of Care 5K
Route28 septembre 2025· WestportM20-29
34'10"
San Francisco Marathon - 2nd Half Marathon / City Half
Route26 juillet 2025· San FranciscoM30-34
1h35'49"
Boys and Girls Club of Stamford 5K - 5K Run/Walk
Route15 mai 2025· StamfordM20-29
30'40"