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TerrenceLAI

né en 1996
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2009
3
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km
16'50"
↘ −1'12" depuis 2010
10km National De La Voie Royale - 5 km · 21 octobre 2012 · couru 4 fois
16'5018'022010201120122013
10 km
32'14"
↘ −1'12" depuis 2019
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route · 13 mars 2022 · couru 4 fois
32'1433'262019202020212022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2022
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route
Route9 avr.· Boulogne Sur Mer· 10 km
32'23"
3'14/km155ᵉ scratch
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route
Route13 mars· Paris· 10 km
32'14"RP
3'13/km4ᵉ scratch
Chrono net 32'14"Allure 3'13/kmVitesse 18,6 km/h
2021
10 Km De Sées - 29èMe éDition - 10 km
Route11 déc.· 10 km
32'50"
3'17/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 460
Top 1 %
Catégorie · SEH
3ᵉ / 71
Top 4 %
Genre · H
6ᵉ / 356
Top 2 %
Chrono net 32'50"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
2019
Corrida Pédestre Internationale de Houilles - 10km AS
Route29 déc.· Houilles (78)· 10 km
33'26"
3'21/km168ᵉ scratch
Catégorie · SEM
115ᵉ / 199
Top 58 %
Chrono net 33'26"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h