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RogerLAI

né(e) en 1969
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Courses par saison

3
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'48"
↘ −3'57" depuis 2017
Prom'classic - 10 Km Route · 6 janvier 2019 · couru 2 fois
48'4852'45201720182019
Semi
2h04'10"
Courir pour une Fleur - 21.1 km · 1 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h21'38"
↘ −12'20" depuis 2017
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 4 novembre 2018 · couru 2 fois
4h214h3320172018
2019
Prom'classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
48'48"RP
4'53/km2 397ᵉ scratch
Chrono net 48'48"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2017
10 km de Cannes
Route19 févr.· Cannes· 10 km
52'45"
5'17/km1 154ᵉ scratch
Scratch
1154ᵉ / 1975
Top 58 %
Catégorie · V1M
206ᵉ / 295
Top 70 %
Genre · H
928ᵉ / 1284
Top 72 %
Chrono net 52'45"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h

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2016
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route21 février 2016· Cannes· 10 kmné(e) en 1968V1M1370ᵉ
55'15"
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