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RodolfoLAI

né en 1975
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Courses par saison

1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
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2018
2019
1
2020
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9
2022
2
2023
2
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
21'01"
↘ −1'00" depuis 2020
20 Bornes D'andresy - 5 Km · 28 novembre 2021 · couru 4 fois
21'0122'31202020212022202320242025
10 km
41'38"
↘ −5'33" depuis 2021
Foulées Achéroises - 10 Km · 19 juin 2022 · couru 9 fois
41'3851'28202120222023202420252026
Semi
1h33'15"
↘ −25'47" depuis 2011
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt · 27 novembre 2022 · couru 6 fois
1h331h5920112013201520172019202120232025
Marathon
3h25'07"
↘ −34'40" depuis 2022
Marathon du Lac d'Annecy · 16 avril 2023 · couru 4 fois
3h254h172022202320242025
2026
10km Competition des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
45'34"
4'33/km2 423ᵉ scratch
Scratch
2423ᵉ / 2974
Top 81 %
Catégorie · M3M
127ᵉ / 170
Top 75 %
Genre · H
2145ᵉ / 2500
Top 86 %
Chrono net 45'34"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2025
Course Du Muguet 2025 - 10 Km Route
Route1 mai· Pontoise· 10 km
51'28"
5'09/km390ᵉ scratch
Chrono net 51'28"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2022
La Corrida de Houilles - 10 km Populaire
Route18 déc.· Houilles· 10 km
42'11"
4'13/km594ᵉ scratch
Scratch
594ᵉ / 1542
Top 39 %
Catégorie · M2M
63ᵉ / 139
Top 45 %
Genre · H
535ᵉ / 1087
Top 49 %
Chrono net 42'11"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
La Voie Royale 2022 - 10 Km Route
Route5 nov.· 10 km
42'16"
4'14/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 842
Top 17 %
Chrono net 42'16"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
La Foulée Royale - 10 km
Route26 juin· St Germain En Laye· 10 km
41'45"
4'11/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 560
Top 10 %
Catégorie · M2M
10ᵉ / 64
Top 16 %
Genre · H
54ᵉ / 397
Top 14 %
Chrono net 41'45"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
Foulées Achéroises - 10 Km
Route19 juin· Acheres· 10 km
41'38"RP
4'10/km33ᵉ scratch
37ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route20 mars· Aubergenville· 10 km
41'57"
4'12/km595ᵉ scratch
Catégorie · M2M
56ᵉ / 84
Top 67 %
Chrono net 41'57"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2021
Les 10Km De Paris 16èMe - Challenge De L'hexagone - 10 Km Route
Route4 juil.· Paris (75)· 10 km
45'09"
4'31/km217ᵉ scratch
Catégorie · M2M
24ᵉ / 69
Top 35 %
Chrono net 45'09"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Foulées Achéroises - 10 Km
Route13 juin· Acheres· 10 km
47'11"
4'43/km146ᵉ scratch
Chrono net 47'11"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h

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2013
Les 20 Bornes D Andresy - 1/2 Marathon
Route24 novembre 2013· Andresy· 21,1 kmné en 1973V1M489ᵉ
1h59'32"
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