MikeLAI

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Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'41"
↘ −4'25" depuis 2021
Wiener Städtische Halbmarathon · 23 avril 2023 · couru 3 fois
1h552h2520212022202320242025
Marathon
4h00'32"
↘ −25'27" depuis 2018
Vienna City Marathon · 7 avril 2019 · couru 3 fois
4h004h5320182020202220242026
2026
Vienna City Marathon
Route19 avr.· Vienna· 42,2 km
4h53'50"
6'58/km5 417ᵉ scratch
Chrono net 4h53'50"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2019
Vienna City Marathon
Route7 avr.· Vienna· 42,2 km
4h00'32"RP
5'42/km2 500ᵉ scratch
Chrono net 4h00'32"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2018
Vienna City Marathon
Route22 avr.· Vienna· 42,2 km
4h25'59"
6'18/km2 850ᵉ scratch
Chrono net 4h25'59"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h