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DenisLAI

né en 1999
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Courses par saison

1
2022
2023
2
2024
5
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
17'43"
↘ −0'47" depuis 2025
Les Foulées du 12ème - 5 km · 14 juin 2026 · couru 2 fois
17'4318'3020252026
10 km
36'38"
↘ −3'18" depuis 2024
10km Competition des Foulées de Vincennes · 8 février 2026 · couru 3 fois
36'3839'56202420252026
Semi
1h21'34"
↘ −10'38" depuis 2024
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026 · couru 3 fois
1h211h32202420252026
Marathon
3h13'18"
↘ −3'30" depuis 2025
Marathon Run in Lyon · 5 octobre 2025 · couru 3 fois
3h133h1920252026
2026
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· Paris· 21,1 km
1h21'34"RP
3'52/km1 175ᵉ scratch
Scratch
1175ᵉ / 49281
Top 2 %
Catégorie · SH
715ᵉ / 11631
Top 6 %
Genre · H
1127ᵉ / 27366
Top 4 %
Chrono net 1h21'34"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2025
La Grande Course RATP du Grand Paris - Semi-Marathon
Route30 mars· 21,1 km
1h27'30"
4'09/km355ᵉ scratch
Scratch
355ᵉ / 6793
Top 5 %
Catégorie · SEH
206ᵉ / 2158
Top 10 %
Genre · H
347ᵉ / 4379
Top 8 %
Chrono net 1h27'30"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2024
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km
Route27 oct.· Paris· 21,1 km
1h32'12"
4'22/km439ᵉ scratch
Scratch
439ᵉ / 4873
Top 9 %
Catégorie · SEM
260ᵉ / 1773
Top 15 %
Genre · H
417ᵉ / 3339
Top 12 %
Chrono net 1h32'12"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h