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DenisLAI

né en 1999
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Courses par saison

1
2022
2023
2
2024
5
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
17'43"
↘ −0'47" depuis 2025
Les Foulées du 12ème - 5 km · 14 juin 2026 · couru 2 fois
17'4318'3020252026
10 km
36'38"
↘ −3'18" depuis 2024
10km Competition des Foulées de Vincennes · 8 février 2026 · couru 3 fois
36'3839'56202420252026
Semi
1h21'34"
↘ −10'38" depuis 2024
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026 · couru 3 fois
1h211h32202420252026
Marathon
3h13'18"
↘ −3'30" depuis 2025
Marathon Run in Lyon · 5 octobre 2025 · couru 3 fois
3h133h1920252026
2026
10km Competition des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
36'38"RP
3'40/km480ᵉ scratch
Scratch
480ᵉ / 2974
Top 16 %
Catégorie · SEM
343ᵉ / 1213
Top 28 %
Genre · H
475ᵉ / 2500
Top 19 %
Chrono net 36'38"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
37'15"
3'44/km892ᵉ scratch
Scratch
892ᵉ / 18750
Top 5 %
Catégorie · SE
601ᵉ / 10616
Top 6 %
Chrono net 37'15"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
2024
Ten Km Paris 17e
Route1 déc.· Paris· 10 km
39'56"
4'00/km351ᵉ scratch
Scratch
351ᵉ / 3689
Top 10 %
Catégorie · SEM
194ᵉ / 957
Top 20 %
Genre · H
344ᵉ / 2273
Top 15 %
Chrono net 39'56"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h