DenisLAI

né en 1999
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Records & progression

5 km
17'43"
↘ −0'47" depuis 2025
Les Foulées du 12ème - 5 km · 14 juin 2026 · couru 2 fois
20252026
10 km
36'38"
↘ −3'18" depuis 2024
10km Competition des Foulées de Vincennes · 8 février 2026 · couru 3 fois
202420252026
Semi
1h21'34"
↘ −10'38" depuis 2024
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026 · couru 3 fois
202420252026
Marathon
3h13'18"
↘ −3'30" depuis 2025
Marathon Run in Lyon · 5 octobre 2025 · couru 3 fois
20252026
2026
Les Foulées du 12ème - 5 km
Route14 juin· Paris· 5 kmRP
17'43"
3'33/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 315
Top 13 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 69
Top 41 %
Genre · H
41ᵉ / 162
Top 25 %
Chrono net 17'43"Brut 17'47"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Marathon du Lac d'Annecy
Route18 avr.· Annecy· 42.195 km
3h19'02"
4'43/km825ᵉ scratch
Scratch
825ᵉ / 5261
Top 16 %
Catégorie · SEM
400ᵉ / 1559
Top 26 %
Genre · H
779ᵉ / 3707
Top 21 %
Chrono net 3h19'02"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· Paris· 21.097 kmRP
1h21'34"
3'52/km1 175ᵉ scratch
Scratch
1175ᵉ / 49281
Top 2 %
Catégorie · SH
715ᵉ / 11631
Top 6 %
Genre · H
1127ᵉ / 27366
Top 4 %
Chrono net 1h21'34"Brut 1h25'20"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
10km Competition des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 10 kmRP
36'38"
3'40/km480ᵉ scratch
Scratch
480ᵉ / 2974
Top 16 %
Catégorie · SEM
343ᵉ / 1213
Top 28 %
Genre · H
475ᵉ / 2500
Top 19 %
Chrono net 36'38"Brut 39'04"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
37'15"
3'44/km892ᵉ scratch
Scratch
892ᵉ / 18750
Top 5 %
Catégorie · SE
601ᵉ / 10616
Top 6 %
Chrono net 37'15"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Marathon Run in Lyon
Route5 oct.· Lyon· 42.195 kmRP
3h13'18"
4'35/km453ᵉ scratch
Scratch
453ᵉ / 5149
Top 9 %
Catégorie · SEH
201ᵉ / 1942
Top 10 %
Genre · H
439ᵉ / 4182
Top 10 %
Chrono net 3h13'18"Brut 3h16'02"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Les Foulees Du 12èMe - 5 Km Route
Route15 juin· Paris· 5 km
18'30"
3'42/km49ᵉ scratch
Catégorie · SEM
30ᵉ / 63
Top 48 %
Chrono net 18'30"Brut 18'33"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Brooks Marathon du Lac d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 42.195 km
3h16'48"
4'40/km433ᵉ scratch
Scratch
433ᵉ / 3701
Top 12 %
Catégorie · SEM
216ᵉ / 1174
Top 18 %
Genre · H
413ᵉ / 2584
Top 16 %
Chrono net 3h16'48"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
La Grande Course RATP du Grand Paris - Semi-Marathon
Route30 mars· 21.1 km
1h27'30"
4'09/km355ᵉ scratch
Scratch
355ᵉ / 6793
Top 5 %
Catégorie · SEH
206ᵉ / 2158
Top 10 %
Genre · H
347ᵉ / 4379
Top 8 %
Chrono net 1h27'30"Brut 1h28'02"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2024
Ten Km Paris 17e
Route1 déc.· Paris· 10 km
39'56"
4'00/km351ᵉ scratch
Scratch
351ᵉ / 3689
Top 10 %
Catégorie · SEM
194ᵉ / 957
Top 20 %
Genre · H
344ᵉ / 2273
Top 15 %
Chrono net 39'56"Brut 42'07"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km
Route27 oct.· Paris· 21.1 km
1h32'12"
4'22/km439ᵉ scratch
Scratch
439ᵉ / 4873
Top 9 %
Catégorie · SEM
260ᵉ / 1773
Top 15 %
Genre · H
417ᵉ / 3339
Top 12 %
Chrono net 1h32'12"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2022
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h36'16"
4'49/km3 981ᵉ scratch
Scratch
3981ᵉ / 17861
Top 22 %
Catégorie · SEM
1337ᵉ / 3555
Top 38 %
Genre · H
3613ᵉ / 12345
Top 29 %
Chrono net 1h36'16"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h