AbderrahmaneLAHMAR

né en 1970
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Chiffres clés
13 courses
2010 à 2013
1h29'33"
RP Semi
39'24"
RP 10 km
45 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
3
2011
7
2012
2
2013
20132 courses2 route
2013
La Course des 3 Forts de Toulon
Route1 mai· Toulon· 11.1 km
55'10"
4'58/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 327
Top 19 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 76
Top 26 %
Genre · H
60ᵉ / 256
Top 23 %
Chrono net 55'10"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Trail De Bormes Et Bormeenne - 32km
Route3 févr.· Bormes Les Mimosas· 32 km
5h07'12"
9'36/km129ᵉ scratch
2012
Les Courses natures de St Mandrier - 14 km
Route10 nov.· St Mandrier Sur Mer· 14 km
1h33'50"
6'42/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 185
Top 19 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 53
Top 19 %
Genre · H
36ᵉ / 142
Top 25 %
Chrono net 1h33'50"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Le Roquefort Trail
Trail4 nov.· Roquefort La Bedoule· 28.5 km
3h12'21"
6'45/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 247
Top 41 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 91
Top 45 %
Genre · H
98ᵉ / 212
Top 46 %
Chrono net 3h12'21"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Trail Des Maures
Trail20 mai· Collobrieres· 45 km
7h11'46"
9'36/km95ᵉ scratch
10 km du Conseil Général
Route1 mai· Marseille 06· 10 km
40'07"
4'01/km172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 983
Top 17 %
Catégorie · V1M
58ᵉ / 460
Top 13 %
Genre · H
161ᵉ / 734
Top 22 %
Chrono net 40'07"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
Semi-Marathon de Hyères
Route1 avr.· Hyeres· 21.1 kmRP
1h29'33"
4'15/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 552
Top 12 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 153
Top 18 %
Genre · H
60ᵉ / 411
Top 15 %
Chrono net 1h29'33"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Trail de la Tour du Faucon - 24 km
Trail18 mars· Puget Ville· 24 km
2h35'40"
6'29/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 146
Top 55 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 48
Top 69 %
Genre · H
75ᵉ / 126
Top 60 %
Chrono net 2h35'40"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Trail Faron Port La Montagne - 20km
Route19 févr.· Toulon· 20 km
2h37'32"
7'53/km89ᵉ scratch
2011
Trail de Noël
Trail11 déc.· Ollioules· 26 km
3h25'57"
7'55/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 323
Top 38 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 98
Top 46 %
Genre · H
121ᵉ / 297
Top 41 %
Chrono net 3h25'57"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
Trail Des Maures
Trail22 mai· Collobrieres· 45 km
7h04'44"
9'26/km78ᵉ scratch
Semi-Marathon de Hyères - 10 km
Route3 avr.· Hyeres· 10 kmRP
39'24"
3'56/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 563
Top 11 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 126
Top 17 %
Genre · H
61ᵉ / 358
Top 17 %
Chrono net 39'24"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
2010
10 Kilomètres De Tamaris - 10 Km Route
Route10 oct.· Les Sablettes· 10 km
50'39"
5'04/km432ᵉ scratch