RomanLAGODA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'00"
↘ −1'23" depuis 2024
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
20242025
Semi
1h33'56"
↘ −3'45" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
20252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h33'56"
4'27/km3 703ᵉ scratch
Chrono net 1h33'56"Brut 1h37'30"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h37'41"
4'38/km4 354ᵉ scratch
Chrono net 1h37'41"Brut 1h54'06"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
42'00"
4'12/km844ᵉ scratch
Chrono net 42'00"Brut 44'36"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
43'23"
4'20/km751ᵉ scratch
Chrono net 43'23"Brut 51'33"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h