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Records & progression

5 km
31'55"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
58'46"
10km Lauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
201120132015201720192021
Semi-
jamais couru
Marathon
4h55'18"
Berlin Marathon · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 5 kmRP
31'55"
6'23/km359ᵉ scratch
Chrono net 31'55"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h06'32"
6'39/km1 580ᵉ scratch
Chrono net 1h06'32"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2019
DATEV Challenge Roth 2019
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
13h40'20"
-2 436ᵉ scratch
Chrono net 13h40'20"
2018
Sprint Distance
Route14 juil.· Hamburg Itu
12'02"
-941ᵉ scratch
Chrono net 12'02"
2017
Olympic Distance
Route15 juil.· Hamburg Itu
3h12'43"
-2 293ᵉ scratch
Chrono net 3h12'43"
2014
DATEV Challenge Roth 2014
Route20 juil.· Datev Challenge Roth
13h58'35"
-2 079ᵉ scratch
Chrono net 13h58'35"
Deutsche Meisterschaften
Route20 juil.· Datev Challenge Roth
13h58'35"
-874ᵉ scratch
Chrono net 13h58'35"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h55'18"
7'00/km19 652ᵉ scratch
Chrono net 4h55'18"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2013
Olympische Distanz Jedermann (Sonntag)
Route20 juil.· Hamburg Itu
3h15'38"
-1 318ᵉ scratch
Chrono net 3h15'38"
2012
Jedermann Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
3h11'28"
-2 396ᵉ scratch
Chrono net 3h11'28"
2011
Jedermann Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
3h21'52"
-2 520ᵉ scratch
Chrono net 3h21'52"
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
58'46"
5'53/km2 296ᵉ scratch
Chrono net 58'46"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2009
Jedermann Olympische Distanz
Route26 juil.· Hamburg Itu
3h10'13"
-2 392ᵉ scratch
Chrono net 3h10'13"