FrédéricLAGAND

né en 1970
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2012
1
2013
2014
1
2015
3
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'04"
↘ −11'40" depuis 2012
Odyssea - 10 km · 4 octobre 2015 · couru 5 fois
54'041h0520122013201420152016
Semi
2h08'13"
↘ −12'58" depuis 2016
Semi-Marathon De La Coulée Verte - 1/2 Marathon · 8 mars 2026 · couru 5 fois
2h082h59201620182020202220242026
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon De La Coulée Verte - 1/2 Marathon
Route8 mars· Salouel· 21,1 km
2h08'13"RP
6'05/km821ᵉ scratch
2025
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21,1 km
2h08'33"
6'06/km31 883ᵉ scratch
Scratch
31883ᵉ / 47540
Top 67 %
Catégorie · M4M
931ᵉ / 1409
Top 66 %
Genre · H
21372ᵉ / 27016
Top 79 %
Chrono net 2h08'33"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2024
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21,1 km
2h09'49"
6'09/km35 496ᵉ scratch
Scratch
35496ᵉ / 47902
Top 74 %
Catégorie · M3M
1587ᵉ / 2076
Top 76 %
Genre · H
23901ᵉ / 28487
Top 84 %
Chrono net 2h09'49"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Allure par km
51015moy. 6'095'35021 km
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· 21,1 km
2h59'55"
8'32/km18 482ᵉ scratch
Scratch
18482ᵉ / 18764
Top 98 %
Catégorie · M3H
1203ᵉ / 1206
Top 100 %
Chrono net 2h59'55"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
2016
Tout Rennes Court - 21,1 km
Route9 oct.· Rennes· 21,1 km
2h21'11"
6'42/km2 880ᵉ scratch
Scratch
2880ᵉ / 2928
Top 98 %
Catégorie · V1M
878ᵉ / 887
Top 99 %
Genre · H
2392ᵉ / 2413
Top 99 %
Chrono net 2h21'11"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Foulées Du Haut Val D'oise - 10,6 km
Route5 juin 2016· Mours-Bruyeres Sur Oise· 10,6 kmné en 1970V1M102ᵉ
56'39"
Le RunningduplexA86
Route22 mai 2016· Rueil Malmaison· 10 kmSEM826ᵉ
58'00"
Course Des Chateaux De L'isle-Adam - 10 KM
Route12 octobre 2014· L'isle-Adam· 10 kmné en 1970V1M139ᵉ
1h03'16"
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