JörgLAFTSIDIS

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Chiffres clés
3 courses
2013 à 2018
58'44"
RP Marathon
1h50'17"
RP Semi
Courses par saison
1
2013
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'17"
Halbmarathon Läufer · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
1h501h56201320142015
Marathon
58'44"
Glückauf-Zukunft-Lauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Glückauf-Zukunft-Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
58'44"RP
1'24/km118ᵉ scratch
Chrono net 58'44"Allure 1'24/kmVitesse 43,1 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h56'03"
5'30/km912ᵉ scratch
Chrono net 1h56'03"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2013
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h50'17"RP
5'14/km545ᵉ scratch
Chrono net 1h50'17"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h