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JohnLafreniere

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Chiffres clés

8 courses
2010 à 2025
10h53'45"
RP Ironman
4h35'53"
RP Half (70.3)

Courses par saison

RouteTriathlon
1
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses1 route1 triathlon
2025
Ironman 70.3 North Carolina 2025
Triathlon25 oct.· L (Half)
4h52'58"
185ᵉ scratch
Natation
30'21"
10% · 708ᵉ
Vélo
2h33'41"
52% · 202ᵉ
CAP
1h37'36"
33% · 205ᵉ
Transitions
T1
7'28"
T2
3'53"
August 16 race - 5k
Route16 août· Orlando
20'10"
-72ᵉ scratch
2018
Ironman 70.3 Augusta 2018
Triathlon23 sept.· L (Half)
4h35'53"
78ᵉ scratch
Natation
28'52"
10% · 404ᵉ
Vélo
2h24'18"
52% · 74ᵉ
CAP
1h36'59"
35% · 97ᵉ
Transitions
T1
3'49"
T2
1'55"
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2018
Triathlon24 juin· L (Half)
4h39'50"
144ᵉ scratch
Natation
34'17"
12% · 706ᵉ
Vélo
2h28'51"
53% · 143ᵉ
CAP
1h30'03"
32% · 90ᵉ
Transitions
T1
4'10"
T2
2'29"
2017
Ironman 70.3 Augusta 2017
Triathlon24 sept.· L (Half)
4h50'10"
89ᵉ scratch
Natation
28'53"
10% · 355ᵉ
Vélo
2h33'35"
53% · 143ᵉ
CAP
1h41'21"
35% · 78ᵉ
Transitions
T1
3'26"
T2
2'55"
2016
Ironman Chattanooga 2016
Triathlon25 sept.· XL (Ironman)
11h36'29"
143ᵉ scratch
Natation
1h00'30"
9% · 287ᵉ
Vélo
5h52'21"
51% · 266ᵉ
CAP
4h27'57"
38% · 144ᵉ
Transitions
T1
7'36"
T2
8'05"
2011
Ironman Wisconsin 2011
Triathlon11 sept.· XL (Ironman)
10h53'45"
138ᵉ scratch
Natation
1h11'26"
11% · 603ᵉ
Vélo
5h37'36"
52% · 181ᵉ
CAP
3h51'32"
35% · 127ᵉ
Transitions
T1
8'25"
T2
4'46"
2010
Ironman Wisconsin 2010
Triathlon12 sept.· XL (Ironman)
11h17'57"
297ᵉ scratch
Natation
1h11'09"
10% · 542ᵉ
Vélo
5h43'36"
51% · 352ᵉ
CAP
4h10'25"
37% · 403ᵉ
Transitions
T1
8'06"
T2
4'41"