SebastienLAFRECHOUX

né en 1975
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Chiffres clés
5 courses
2016 à 2017
47'47"
RP 10 km
Courses par saison
4
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'47"
↘ −5'23" depuis 2016
5 Et 10 Bornes D'iteuil - 10km · 1 mai 2016 · couru 2 fois
47'4753'102016
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2017
L'échappée Belle - 7.5 km
Route22 oct.· St Maurice la Clouere· 7.5 km
35'31"
4'44/km149ᵉ scratch
2016
Sur La Trace Des Cagouilles - 8km
Route30 oct.· Nouaille Maupertuis· 8 km
39'43"
4'58/km88ᵉ scratch
L'échappée belle - 7.5 km
Route23 oct.· Saint Maurice La Clouere· 7.5 km
35'24"
4'43/km127ᵉ scratch
5 Et 10 Bornes D'iteuil - 10km
Route1 mai· Iteuil· 10 km
47'47"RP
4'47/km73ᵉ scratch
Les Foulées du Grand Angoulême
Route2 avr.· Angouleme· 10 km
53'10"
5'19/km2 072ᵉ scratch
Scratch
2072ᵉ / 3933
Top 53 %
Catégorie · V1M
554ᵉ / 808
Top 69 %
Genre · H
1750ᵉ / 2607
Top 67 %
Chrono net 53'10"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h