Jean-lucLAFRAGETTE
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12005
32006
52007
32008
32009
32010
72011
82012
32013
62014
22015
12016
2017
42018
22019
20192 courses2 trail
2019
Foulées du Moulin
Trail2 juin· 11 km· 230 D+Cote 46
1h00'32"
Les Foulées des Thermes | Trail
Trail20 avr.· Forges Les Bains· 22 km· 300 D+Cote 48
2h06'12"
2018
La Chouette et le HibouRoute24 nov.· Cheptainville· 18 km2h10'14"
La Chouette et le Hibou
Route24 nov.· Cheptainville· 18 km
2h10'14"
Scratch
163ᵉ / 457
Top 36 %
Catégorie · V2M
38ᵉ / 96
Top 40 %
Genre · H
154ᵉ / 371
Top 42 %
Chrono net 2h10'14"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
La Chouette et le Hibou
Trail24 nov.· 21 km· 464 D+Cote 47
2h10'14"
Les Foulées du Moulin - 21 kmTrail3 juin· Breuillet· 21 km· 420 D+Cote 462h05'37"
Les Foulées du Moulin - 21 km
Trail3 juin· Breuillet· 21 km· 420 D+Cote 46
2h05'37"
Scratch
80ᵉ / 169
Top 47 %
Catégorie · V2M
22ᵉ / 42
Top 52 %
Genre · H
75ᵉ / 142
Top 53 %
Chrono net 2h05'37"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Marathon de ChevernyRoute14 avr.· Cheverny· 42.195 km3h46'09"
Marathon de Cheverny
Route14 avr.· Cheverny· 42.195 km
3h46'09"
Scratch
253ᵉ / 816
Top 31 %
Catégorie · V2M
60ᵉ / 196
Top 31 %
Genre · H
238ᵉ / 669
Top 36 %
Chrono net 3h46'09"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2016
Castor Garou | CASTOR GAROU
Trail10 déc.· 16 km· 500 D+Cote 49
1h36'21"
2015
Marathon de Bordeaux MétropoleRoute18 avr.· Bordeaux· 42.195 km3h33'37"RP
Marathon de Bordeaux Métropole
Route18 avr.· Bordeaux· 42.195 km
3h33'37"RP
Scratch
785ᵉ / 5608
Top 14 %
Catégorie · V2M
94ᵉ / 865
Top 11 %
Genre · H
764ᵉ / 4772
Top 16 %
Chrono net 3h33'37"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Semi-Marathon des LionsRoute15 févr.· Bullion· 21.1 km1h50'33"
Semi-Marathon des Lions
Route15 févr.· Bullion· 21.1 km
1h50'33"
Scratch
621ᵉ / 1045
Top 59 %
Catégorie · V2M
150ᵉ / 232
Top 65 %
Genre · H
565ᵉ / 838
Top 67 %
Chrono net 1h50'33"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2014
La Corrida de Thiais - 10 kmRoute7 déc.· Thiais· 10 km42'42"
La Corrida de Thiais - 10 km
Route7 déc.· Thiais· 10 km
42'42"
Scratch
390ᵉ / 1965
Top 20 %
Catégorie · V2M
72ᵉ / 351
Top 21 %
Genre · H
365ᵉ / 1326
Top 28 %
Chrono net 42'42"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
La Route des 4 ChâteauxRoute23 nov.· Chevreuse· 17.2 km1h19'42"
La Route des 4 Châteaux
Route23 nov.· Chevreuse· 17.2 km
1h19'42"
Scratch
364ᵉ / 2579
Top 14 %
Catégorie · V2M
50ᵉ / 484
Top 10 %
Genre · H
350ᵉ / 1822
Top 19 %
Chrono net 1h19'42"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Les Foulées du Moulin - 10 kmRoute1 juin· Breuillet· 10 km44'14"
Les Foulées du Moulin - 10 km
Route1 juin· Breuillet· 10 km
44'14"
Scratch
24ᵉ / 236
Top 10 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 42
Top 24 %
Genre · H
24ᵉ / 126
Top 19 %
Chrono net 44'14"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Les Foulées des Thermes - 21.7 kmRoute24 mai· Forges Les Bains· 21.7 km1h50'44"
Les Foulées des Thermes - 21.7 km
Route24 mai· Forges Les Bains· 21.7 km
1h50'44"
Scratch
44ᵉ / 149
Top 30 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 54
Top 22 %
Genre · H
41ᵉ / 127
Top 32 %
Chrono net 1h50'44"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
La Course du SanglierRoute8 mai· Cerny· 21.5 km1h55'48"
La Course du Sanglier
Route8 mai· Cerny· 21.5 km
1h55'48"
Scratch
165ᵉ / 371
Top 44 %
Catégorie · V1M
65ᵉ / 108
Top 60 %
Genre · H
160ᵉ / 315
Top 51 %
Chrono net 1h55'48"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Marathon de ChevernyRoute6 avr.· Cheverny· 42.195 km3h35'00"
Marathon de Cheverny
Route6 avr.· Cheverny· 42.195 km
3h35'00"
Scratch
341ᵉ / 1037
Top 33 %
Catégorie · V1M
151ᵉ / 369
Top 41 %
Genre · H
330ᵉ / 902
Top 37 %
Chrono net 3h35'20"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2013
Les Foulées de Courson - 12.3 kmRoute17 nov.· Courson Monteloup· 12.3 km54'25"
Les Foulées de Courson - 12.3 km
Route17 nov.· Courson Monteloup· 12.3 km
54'25"
Scratch
67ᵉ / 522
Top 13 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 133
Top 15 %
Genre · H
66ᵉ / 374
Top 18 %
Chrono net 54'25"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Marathon de VannesRoute20 oct.· Vannes· 42.195 km3h49'01"
Marathon de Vannes
Route20 oct.· Vannes· 42.195 km
3h49'01"
Scratch
822ᵉ / 1983
Top 41 %
Catégorie · V1M
393ᵉ / 747
Top 53 %
Genre · H
780ᵉ / 1665
Top 47 %
Chrono net 3h49'01"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Semi-Marathon des LionsRoute17 févr.· Bullion· 21.1 km1h32'31"RP
Semi-Marathon des Lions
Route17 févr.· Bullion· 21.1 km
1h32'31"RP
Scratch
177ᵉ / 1163
Top 15 %
Catégorie · V1M
72ᵉ / 340
Top 21 %
Genre · H
175ᵉ / 916
Top 19 %
Chrono net 1h32'31"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2012
La Route des 4 ChâteauxRoute25 nov.· Chevreuse· 18.5 km1h16'53"
La Route des 4 Châteaux
Route25 nov.· Chevreuse· 18.5 km
1h16'53"
Scratch
225ᵉ / 2307
Top 10 %
Catégorie · V1M
90ᵉ / 634
Top 14 %
Genre · H
218ᵉ / 1647
Top 13 %
Chrono net 1h16'53"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
Les Foulées de Courson - 12.3 kmRoute18 nov.· Courson Monteloup· 12.3 km54'10"
Les Foulées de Courson - 12.3 km
Route18 nov.· Courson Monteloup· 12.3 km
54'10"
Scratch
52ᵉ / 471
Top 11 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 123
Top 15 %
Genre · H
49ᵉ / 336
Top 15 %
Chrono net 54'10"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Semi Marathon International De Reims A Toutes Jambes - 1/2 Marathon
Route21 oct.· Reims· 21.1 km
1h34'23"
Pour Une Poignee De Haricots - 9,4 km
Route14 sept.· Arpajon· 9.4 km
39'15"RP
Marathon de la LibertéRoute10 juin· Caen· 42.195 km3h35'20"
Marathon de la Liberté
Route10 juin· Caen· 42.195 km
3h35'20"
Scratch
351ᵉ / 1103
Top 32 %
Catégorie · V1M
180ᵉ / 450
Top 40 %
Genre · H
340ᵉ / 978
Top 35 %
Chrono net 3h35'20"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
La Dourdannaise - la Dourdannaise - 10km
Route1 avr.· Dourdan· 10 km
59'22"
Semi-Marathon de RambouilletRoute11 mars· Rambouillet· 21.1 km1h45'49"
Semi-Marathon de Rambouillet
Route11 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h45'49"
Scratch
961ᵉ / 2132
Top 45 %
Catégorie · V1M
379ᵉ / 660
Top 57 %
Genre · H
880ᵉ / 1638
Top 54 %
Chrono net 1h45'49"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Semi Marathon Des Lions De Bullion - 1/2 Marathon
Route19 févr.· Bullion· 21.1 km
1h41'37"
2011
Corrida De Thiais - 10Km - 10 Km Route
Route18 déc.· Thiais· 10 km
44'24"
La Folie De Chanteloup - la folie de Chanteloup - 12km
Route2 oct.· St Germain Les Arpajon· 12 km
55'46"
Sur les Traces du LoupRoute25 juin· La Ville Aux Clercs· 33 km3h29'31"
Sur les Traces du Loup
Route25 juin· La Ville Aux Clercs· 33 km
3h29'31"
Scratch
217ᵉ / 359
Top 60 %
Catégorie · V1M
83ᵉ / 120
Top 69 %
Genre · H
203ᵉ / 307
Top 66 %
Chrono net 3h29'31"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
La Ronde Des Etangs - la Ronde des Etangs - 15km
Route15 mai· Vert Le Petit· 15 km
1h05'57"
Les Foulées du Moulin - 20 kmRoute1 mai· Breuillet· 20 km1h38'01"
Les Foulées du Moulin - 20 km
Route1 mai· Breuillet· 20 km
1h38'01"
Scratch
58ᵉ / 268
Top 22 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 96
Top 27 %
Genre · H
57ᵉ / 231
Top 25 %
Chrono net 1h38'01"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
La Ballade Des Chenes D'antan - 21,1km
Route17 avr.· Draveil· 21.1 km
1h34'30"
Semi Marathon Des Lions De Bullion - 1/2 Marathon
Route20 févr.· Bullion· 21.1 km
1h40'23"
2010
Route Des 4 Chateaux - Course Hommes
Route21 nov.· Chevreuse
1h28'09"
La Ronde Des As - les 11km
Route2 mai· Bruyeres Le Chatel· 11 km
50'11"
Semi Marathon Des Lions De Bullion - 1/2 Marathon
Route14 févr.· Bullion· 21.1 km
1h43'59"
2009
La Folie De Chanteloup - 12km
Route4 oct.· St Germain Les Arpajon· 12 km
54'34"
Semi Marathon De Savigny - 1/2 Marathon
Route1 mars· Savigny Sur Orge· 21.1 km
1h43'35"
Semi Marathon Des Lions - semi marathon
Route15 févr.· Bullion· 21.1 km
1h52'12"
2008
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h30'01"
La Folie De Chanteloup - La folie de Chanteloup - 12km
Route5 oct.· St Germain Les Arpajon· 12 km
54'30"
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route16 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h52'36"
2007
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h21'32"
Pour Une Poignée De Haricots - 10,5km
Route14 sept.· Arpajon· 10.5 km
47'45"
La Ronde Des Etangs - 15km
Route17 mai· Vert Le Petit· 15 km
1h14'29"
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route11 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h38'13"
Les Foulees De Vincennes - 10 Km - 10 Km Route
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
46'02"
2006
Pour Une Poignée De Haricots - adultes 10,3km
Route15 sept.· Arpajon· 10.3 km
43'03"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h38'39"
Semi Marathon De Corbeil Essonne - 10km
Route26 févr.· Corbeil Essonne· 10 km
43'07"
2005
10 Km De Lisses - 10 Km Route
Route20 mars· Lisses· 10 km
45'38"