BenoîtLAFOURCADE

né en 1980
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Chiffres clés
15 courses
2012 à 2026
72 km
plus long trail · 4 100 D+
26'04"
RP Marathon
1h56'47"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
3
2025
4
2026
20264 courses3 route1 trail
2026
Trail Volodalen Du Jura - Le 38 km
Route25 juil.· Orgelet· 38 km
5h29'20"
8'40/km95ᵉ scratch
Le 40km
Route25 juil.· 40.5 km
5h29'19"
8'08/km95ᵉ scratch
Chrono net 5h29'19"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
Marathon Relais Des association et Entreprise - Relai 1
Route13 juin· 42.195 km
26'04"RP
0'37/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 212
Top 9 %
Catégorie · M2H
2ᵉ / 15
Top 13 %
Genre · H
16ᵉ / 120
Top 13 %
Chrono net 26'04"Allure 0'37/kmVitesse 97,1 km/h
La Course de la Résistance - Trail - 36 km
Trail8 mai· La Cote St Andre· 36 km· 600 D+Cote 46
3h39'28"
6'06/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 251
Top 31 %
Catégorie · M2M
8ᵉ / 22
Top 36 %
Genre · H
70ᵉ / 193
Top 36 %
Chrono net 3h39'28"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2025
SaintExpress - 45 km
Trail29 nov.· Lyon· 45 km· 1 050 D+Cote 43
5h41'00"
7'35/km1 616ᵉ scratch
Scratch
1616ᵉ / 3852
Top 42 %
Catégorie · M2 H
60ᵉ / 211
Top 28 %
Genre · H
1288ᵉ / 2724
Top 47 %
Chrono net 5h41'00"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Les Drayes du Vercors | La Lyrette
Trail21 juin· 21 km· 1 050 D+Cote 38
3h33'48"
10'11/km201ᵉ scratch
ONE&1 Run to Camp
Trail3 mai· 72 km· 4 100 D+Cote 46
11h54'19"
9'55/km123ᵉ scratch
2024
Festa Trail Pic Saint-Loup | Tour du Pic
Trail25 mai· 19 km· 800 D+Cote 45
2h30'11"
7'54/km258ᵉ scratch
2019
Trail Drôme - 23 km
Trail14 avr.· Buis Les Baronnies· 23 km· 1 060 D+Cote 43
2h57'28"
7'43/km565ᵉ scratch
Scratch
565ᵉ / 785
Top 72 %
Catégorie · SEM
227ᵉ / 255
Top 89 %
Genre · H
457ᵉ / 556
Top 82 %
Chrono net 2h57'28"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2018
Saintexpress
Trail1 déc.· Lyon· 45 km· 1 209 D+Cote 40
6h50'30"
9'07/km2 253ᵉ scratch
Scratch
2253ᵉ / 3250
Top 69 %
Catégorie · SEM
1076ᵉ / 1355
Top 79 %
Genre · H
1853ᵉ / 2511
Top 74 %
Chrono net 6h50'30"Allure 9'07/kmVitesse 6,6 km/h
2017
Trail des Forts de Besançon
Trail14 mai· Besancon· 18 km· 500 D+Cote 43
2h23'02"
7'57/km772ᵉ scratch
2016
Saintexpress
Trail4 déc.· Ste Catherine· 45 km· 1 150 D+Cote 41
6h11'48"
8'16/km1 515ᵉ scratch
Scratch
1515ᵉ / 2378
Top 64 %
Catégorie · SEM
713ᵉ / 971
Top 73 %
Genre · H
1284ᵉ / 1866
Top 69 %
Chrono net 6h11'48"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
2015
Semi-Marathon de Lyon
Route4 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h56'47"RP
5'32/km5 870ᵉ scratch
Scratch
5870ᵉ / 10153
Top 58 %
Catégorie · SEM
2899ᵉ / 3978
Top 73 %
Genre · H
5070ᵉ / 7322
Top 69 %
Chrono net 1h56'47"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2014
Lyon Urban Trail - 12 km
Trail13 avr.· Lyon 01· 12 km
1h56'41"
9'43/km2 338ᵉ scratch
Scratch
2338ᵉ / 3082
Top 76 %
Catégorie · SEM
1133ᵉ / 1267
Top 89 %
Genre · H
1775ᵉ / 2042
Top 87 %
Chrono net 1h56'41"Allure 9'43/kmVitesse 6,2 km/h
2012
Lyon Urban Trail - 12 km
Trail1 avr.· Lyon 01· 12 km
1h32'01"
7'40/km1 011ᵉ scratch
Scratch
1011ᵉ / 2015
Top 50 %
Catégorie · SEM
587ᵉ / 884
Top 66 %
Genre · H
891ᵉ / 1432
Top 62 %
Chrono net 1h32'01"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h