RomainLAFOUGE

né(e) en 1981
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Chiffres clés
9 courses
2011 à 2015
33 km
plus long trail
58'06"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
2
2012
1
2013
3
2014
2
2015
20152 courses2 trail
2015
GiroTrail
Trail18 oct.· Giromagny· 23 km
3h01'31"
7'54/km552ᵉ scratch
Scratch
552ᵉ / 737
Top 75 %
Catégorie · SEM
228ᵉ / 273
Top 84 %
Genre · H
478ᵉ / 597
Top 80 %
Chrono net 3h01'31"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
Les Crêtes Vosgiennes
Trail23 août· Markstein· 33 km
4h21'25"
7'55/km721ᵉ scratch
Scratch
721ᵉ / 913
Top 79 %
Catégorie · SEM
273ᵉ / 319
Top 86 %
Genre · H
650ᵉ / 794
Top 82 %
Chrono net 4h21'25"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
2014
Courir à Vesoul - 25 km
Route12 oct.· Vesoul· 25 km
2h56'52"
7'04/km110ᵉ scratch
La Verticale du Mole
Trail15 juin· La Tour· 4 km
1h07'50"
16'58/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 132
Top 91 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 50
Top 94 %
Genre · H
105ᵉ / 111
Top 95 %
Chrono net 1h07'50"Allure 16'58/kmVitesse 3,5 km/h
Trail des Forts du Grand Besançon - 19 km
Trail11 mai· Besancon· 19 km
2h21'45"
7'28/km707ᵉ scratch
Scratch
707ᵉ / 1026
Top 69 %
Catégorie · SEM
282ᵉ / 341
Top 83 %
Genre · H
560ᵉ / 697
Top 80 %
Chrono net 2h21'45"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
2013
Trail Des Monts De Gy - 17
Route3 mars· Gy
1h41'06"
-139ᵉ scratch
2012
Courir à Vesoul - Trail - 25 km
Trail21 oct.· Vesoul· 25 km
2h56'31"
7'04/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 109
Top 81 %
Catégorie · SEM
37ᵉ / 41
Top 90 %
Genre · H
79ᵉ / 94
Top 84 %
Chrono net 2h56'31"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Raidlight Trail du Val de la Dame Blanche -18 km
Trail8 juil.· Vieilley· 18 km
2h25'38"
8'05/km218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 269
Top 81 %
Catégorie · SEM
88ᵉ / 97
Top 91 %
Genre · H
188ᵉ / 209
Top 90 %
Chrono net 2h25'38"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
2011
Le Lion - 10 Km Route
Route25 sept.· Belfort· 10 kmRP
58'06"
5'49/km499ᵉ scratch