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ChristianLAFOREST

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Courses par saison

1
2004
3
2005
2
2006
4
2007
2
2008
4
2009
3
2010
2011
1
2012
4
2013
2
2014
4
2015
4
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'36"
↘ −1'04" depuis 2005
10 Km De La Touvre - 10 Km Route · 25 mars 2007 · couru 21 fois
42'361h05200520072009201120132015201720192021
Semi
1h34'27"
↘ −6'24" depuis 2004
Semi Marathon D'angouleme - 1/2 Marathon · 24 avril 2005 · couru 6 fois
1h342h132004200620082010201220142016201820202022
Marathon
3h42'15"
Marathon International De Paris - Marathon · 9 avril 2006 · couru 5 fois
3h424h3720062007200820092010201120122013
2022
Semi-Marathon du Futuroscope
Route29 mai· Poitiers· 21,1 km
2h13'35"
6'20/km1 102ᵉ scratch
Scratch
1102ᵉ / 1297
Top 85 %
Catégorie · M4M
45ᵉ / 52
Top 87 %
Genre · H
848ᵉ / 940
Top 90 %
Chrono net 2h13'35"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2010
Semi Marathon Chasseneuil - 1/2 Marathon
Route19 sept.· Chasseneuil· 21,1 km
1h45'16"
4'59/km58ᵉ scratch
2007
Semi Marathon De Chasseneuil - 1/2 Marathon
Route23 sept.· Chasseneuil· 21,1 km
1h43'36"
4'55/km57ᵉ scratch
2005
Semi Marathon D'angouleme - 1/2 Marathon
Route24 avr.· Angouleme· 21,1 km
1h34'27"RP
4'29/km91ᵉ scratch
Semi Marathon De St Eutrope - 1/2 Marathon
Route13 mars· St Eutrope· 21,1 km
1h44'13"
4'56/km81ᵉ scratch
2004
Semi Marathon Foulees Marguerite D'angouleme - 1/2 Marathon
Route25 avr.· Angouleme· 21,1 km
1h40'51"
4'47/km148ᵉ scratch

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2015
Marathon Du Lac D'annecy - Marathon
Route19 avril 2015· Annecy· 42,2 kmné(e) en 1952V3M1647ᵉ
4h00'33"
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route15 mars 2015· Barcelone· 42,2 kmné(e) en 1952V3M11365ᵉ
4h09'35"
Foulees Vichyssoises - 1/2 Marathon
Route15 mars 2015· Vichy· 21,1 kmné(e) en 1952V3M263ᵉ
1h47'53"
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