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LaurentLAFOND

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Courses par saison

2
2005
2
2006
2
2007
4
2008
2
2009
2
2010
2
2011
1
2012
3
2013
2
2014
2
2015
4
2016
3
2017
1
2018
3
2019
2020
2
2021
2
2022
3
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
18'44"
↘ −0'31" depuis 2013
Foulees De Canejan - 5 km route · 28 septembre 2014 · couru 13 fois
18'4423'502013201520172019202120232025
10 km
39'22"
↘ −4'48" depuis 2008
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route · 24 mars 2019 · couru 13 fois
39'221h142008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h35'23"
↘ −4'16" depuis 2005
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 2 mars 2008 · couru 11 fois
1h352h15200520072009201120132015
Marathon
3h34'08"
Marathon International De La Baie De Mont St Michel - Marathon · 17 mai 2009 · couru 2 fois
3h343h4820092010
2026
10km Décathlon des Sapeurs Pompiers de Bordeaux-Bruges - 10km Grand Public
Route12 avr.· Bruges (33)· 10 km
44'56"
4'30/km341ᵉ scratch
Catégorie · M4M
7ᵉ / 28
Top 25 %
Chrono net 44'56"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
2023
La Feriascapade de Dax - 10km
Route11 août· Dax· 10 km
1h00'55"
6'06/km2 848ᵉ scratch
Catégorie · M4M
146ᵉ / 185
Top 79 %
Chrono net 1h00'55"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route19 mars· Saint Medard En Jalles· 10 km
41'31"
4'09/km489ᵉ scratch
Catégorie · M4M
11ᵉ / 96
Top 11 %
Chrono net 41'31"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2019
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route24 mars· Saint Medard En Jalles· 10 km
39'22"RP
3'56/km333ᵉ scratch
Catégorie · V2M
23ᵉ / 243
Top 9 %
Chrono net 39'22"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
2016
10 Km De Pessac 35èMe éDition - 10 Km Route SE
Route9 oct.· Pessac· 10 km
39'46"
3'59/km108ᵉ scratch
2015
Course Pedestre Du Nord Fronsadais - 10 km route
Route9 mai· Galgon· 10 km
1h14'03"
7'24/km49ᵉ scratch
2014
La Blanqueforteresse 10Km - 10 KM ROUTE
Route5 oct.· Blanquefort· 10 km
56'13"
5'37/km298ᵉ scratch
2013
10 Km De Begles - 10 Km Route
Route7 avr.· Begles· 10 km
41'13"
4'07/km64ᵉ scratch
10 Km De St Medard En Jalles - 10 Km Route
Route10 mars· Saint Medard En Jalles· 10 km
41'41"
4'10/km306ᵉ scratch
2011
Course Pédestre Du Nord Fronsadais - 10 km route
Route14 mai· Galgon· 10 km
44'23"
4'26/km13ᵉ scratch
2008
Course Pédestre Du Nord Fronsadais - 10 km Route
Route17 mai· Galgon· 10 km
41'53"
4'11/km10ᵉ scratch
10km Du Plan D'eau D'ambares - 10 km
Route26 avr.· Ambares· 10 km
42'49"
4'17/km17ᵉ scratch
Les Coteaux De Bassens - 10 km
Route19 avr.· Bassens· 10 km
44'10"
4'25/km25ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2025
Pouilly-Sancerre - 20km sur route
Route18 octobre 2025· Saint Andelain· 20 kmné en 1971M4M511ᵉ
2h04'44"
2024
Nevers Marathon - Semi
Route24 novembre 2024· Magny Cours· 21,1 kmM3M779ᵉ
2h19'28"
2022
Marathon International de Biarritz - Semi-Marathon
Route5 juin 2022· Biarritz· 21,1 kmM1M1872ᵉ
2h03'56"
2016
Marathon Du Cognac - 21,1km
Route13 novembre 2016· Jarnac· 21,1 kmné en 1974V1M1147ᵉ
2h09'44"
2015
Foulées De Cyrano - 5 km
Route18 octobre 2015· Sannois· 5 kmné en 1970V1M74ᵉ
28'12"
Bazas/langon - COIMERES - LANGON 11 KM
Route1 mars 2015· Langon· 11 kmné en 1974V1M249ᵉ
1h05'20"
2013
Courses De La Saint Gilles - 10 Km
Route15 septembre 2013· Bois D'arcy· 10 kmné en 1973V1M275ᵉ
1h05'33"
2011
Marathon du Cognac - 10 Km
Route12 novembre 2011· 10 kmSE400ᵉ
1h00'47"
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