AlainLAFOND
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Courses par saison
22009
2010
2011
12012
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22015
2016
2017
22018
2019
2020
2021
2022
12023
12024
32025
20253 courses3 route
Records & progression
5 km
44'13"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
55'13"
↘ −0'43" depuis 2009
Semi
2h14'39"
↘ −2'58" depuis 2023
Marathon-
jamais couru
2024
Semi-Marathon De Troyes - 1/2 MarathonRoute19 mai· 21,1 km2h14'39"RP
Semi-Marathon De Troyes - 1/2 Marathon
Route19 mai· 21,1 km
2h14'39"RP
Scratch
1407ᵉ / 1640
Top 86 %
Catégorie · M3H
123ᵉ / 127
Top 97 %
Genre · H
1100ᵉ / 1198
Top 92 %
Chrono net 2h14'39"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2023
Le Semi des RoisRoute15 oct.· Reims· 21,1 km2h17'37"
Le Semi des Rois
Route15 oct.· Reims· 21,1 km
2h17'37"
Scratch
3723ᵉ / 4077
Top 91 %
Catégorie · M3M
291ᵉ / 311
Top 94 %
Genre · H
2778ᵉ / 2924
Top 95 %
Chrono net 2h17'37"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
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Plusieurs homonymes ? Ton année :
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Les Lieues Foreziennes - 10 ,6 km
Route11 novembre 2018· Bonson· 6 kmné en 1970V1M453ᵉ
1h00'28"
Les Foulées De Bourges - 10 KM
Route23 octobre 2005· Bourges· 10 kmné en 1960V1M394ᵉ
54'50"
10 Km De Lyon - 10 Km Route
Route17 avril 2005· Lyon· 10 kmné en 1952V2M3579ᵉ
1h08'16"
10 Km De Bourges - 10 Km Route
Route14 novembre 2004· Bourges· 10 kmné en 1960V1M440ᵉ
54'51"