ThomasLAFON

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Courses par saison
1
2013
10
2014
10
2015
7
2016
8
2017
8
2018
2
2019
4
2020
6
2021
7
2022
4
2023
6
2024
8
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
17'52"
↘ −6'39" depuis 2014
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel · 18 décembre 2021 · couru 4 fois
17'5225'3420142015201620172018201920202021
10 km
36'20"
↘ −10'08" depuis 2014
CLASSEMENT GLOBAL TIMEPULSE 2022 - 10km · 31 décembre 2022 · couru 28 fois
36'201h252014201620182020202220242026
Semi
1h19'52"
↘ −31'16" depuis 2014
Semi-Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon · 29 mars 2026 · couru 21 fois
1h191h512014201620182020202220242026
Marathon
21'57"
↘ −3h39'56" depuis 2014
Marathon de Cheverny et Trail du Pays des Chateaux - Marathon solo - 42km195 · 5 avril 2025 · couru 17 fois
21'574h012014201620182020202220242026
2026
10 km du Parc Paysager 2026 - 10km du Parc Paysager
Route21 févr.· 10 km
37'03"
3'42/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 1359
Top 10 %
Catégorie · M1H
10ᵉ / 90
Top 11 %
Genre · H
136ᵉ / 896
Top 15 %
Chrono net 37'03"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Allure par km
moy. 3'423'41010 km
2025
Semi-Marathon & 10Km De Saint Jean De Monts - course sur route
Route19 oct.· Saint Jean De Monts· 10 km
1h25'25"
8'33/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 885
Top 6 %
Catégorie · M1H
14ᵉ / 84
Top 17 %
Genre · H
53ᵉ / 610
Top 9 %
Chrono net 1h25'25"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h
Courir à Pornic - Challenge Christophe RUER - 10,6km
Route20 juil.· 10,6 km
41'57"
3'57/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 1031
Top 9 %
Catégorie · M1H
9ᵉ / 65
Top 14 %
Genre · H
91ᵉ / 721
Top 13 %
Chrono net 41'57"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2024
Foulées Des Dunes - course de 10km environ
Route15 août· Saint Brevin Les Pins· 10 km
44'04"
4'24/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 655
Top 9 %
Catégorie · M1H
15ᵉ / 70
Top 21 %
Genre · H
62ᵉ / 520
Top 12 %
Chrono net 44'04"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Allure par km
moy. 4'241'41010 km
Abalone Marathon De Nantes - 10Km environ
Route20 avr.· Nantes· 10 km
38'00"
3'48/km82ᵉ scratch
Les Foulées De St Sébastien Sur Loire - 10 Km Route
Route24 mars· Saint Sebastien Sur Loire· 10 km
38'06"
3'49/km166ᵉ scratch
Chrono net 38'06"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2023
Les Foulées des Dunes - 10 km
Route15 août· St Brevin L'Ocean· 10 km
46'02"
4'36/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 628
Top 14 %
Catégorie · M1M
18ᵉ / 82
Top 22 %
Genre · H
88ᵉ / 520
Top 17 %
Chrono net 46'02"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
10 KM - LES FOULÉES BLINOISES - 10 KM
Route8 mai· 10 km
39'38"
3'58/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 220
Top 18 %
Chrono net 39'38"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Abalone Marathon De Nantes - Les Foulées de l'éléphants
Route22 avr.· Nantes· 10 km
41'49"
4'11/km207ᵉ scratch
2022
CLASSEMENT GLOBAL TIMEPULSE 2022 - 10km
Route31 déc.· 10 km
36'20"RP
3'38/km333ᵉ scratch
Scratch
333ᵉ / 4772
Top 7 %
Catégorie · M1H
32ᵉ / 430
Top 7 %
Genre · H
331ᵉ / 3421
Top 10 %
Chrono net 36'20"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
Les Foulées des Dunes - 10 km
Route15 août· St Brevin L'Ocean· 10 km
48'46"
4'53/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 471
Top 11 %
Catégorie · M1M
13ᵉ / 67
Top 19 %
Genre · H
54ᵉ / 412
Top 13 %
Chrono net 48'46"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
10 km du Parc Paysager - 10km du Parc Paysager
Route26 févr.· 10 km
36'20"
3'38/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 722
Top 5 %
Catégorie · M1H
2ᵉ / 85
Top 2 %
Genre · H
35ᵉ / 548
Top 6 %
Chrono net 36'20"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
2021
Corrida De La Beaujoire - CORRIDA DE LA BEAUJOIRE
Route26 déc.· 10 km
37'35"
3'46/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 343
Top 8 %
Catégorie · M1H
3ᵉ / 34
Top 9 %
Genre · H
26ᵉ / 258
Top 10 %
Chrono net 37'35"Allure 3'46/kmVitesse 16,0 km/h
Odysséa Nantes 2021 - 10km
Route7 nov.· 10 km
38'45"
3'53/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 2240
Top 2 %
Catégorie · M1H
5ᵉ / 144
Top 3 %
Genre · H
31ᵉ / 980
Top 3 %
Chrono net 38'45"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
2020
Les Carque... Foulées - 10 km
Route1 mars· Carquefou· 10 km
36'39"
3'40/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 504
Top 16 %
Catégorie · M0M
6ᵉ / 51
Top 12 %
Genre · H
80ᵉ / 378
Top 21 %
Chrono net 36'39"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
10 Km De La Choliere - 10 KM DE LA CHOLIERE
Route9 févr.· Orvault· 10 km
36'47"
3'41/km29ᵉ scratch
Chrono net 36'47"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2019
Les Foules des Dunes - 10 km
Route15 août· 10 km
43'50"
4'23/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 757
Top 13 %
Catégorie · SEH
65ᵉ / 267
Top 24 %
Genre · H
94ᵉ / 638
Top 15 %
Chrono net 43'50"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
10 km du Parc Paysager
Route23 févr.· St Nazaire· 10 km
39'09"
3'55/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 889
Top 10 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 239
Top 23 %
Genre · H
84ᵉ / 638
Top 13 %
Chrono net 39'09"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2018
10 Kms Du Parc Paysager - 10 Km Route
Route17 févr.· 10 km
37'40"
3'46/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 817
Top 8 %
Catégorie · SEH
40ᵉ / 218
Top 18 %
Genre · H
64ᵉ / 622
Top 10 %
Chrono net 37'40"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
2017
Les Foulées des Dunes - 9.5 km
Route15 août· St Brevin L'Ocean· 9,5 km
45'00"
4'44/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 598
Top 12 %
Catégorie · SEM
43ᵉ / 188
Top 23 %
Genre · H
67ᵉ / 506
Top 13 %
Chrono net 45'00"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
10 km du Parc Paysager
Route18 févr.· St Nazaire· 10 km
38'41"
3'52/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 815
Top 10 %
Catégorie · SEM
53ᵉ / 247
Top 21 %
Genre · H
85ᵉ / 645
Top 13 %
Chrono net 38'41"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2016
Les Foulées des Dunes - 10 km
Route15 août· 10 km
50'39"
5'04/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 582
Top 11 %
Catégorie · SEH
33ᵉ / 195
Top 17 %
Genre · H
64ᵉ / 484
Top 13 %
Chrono net 50'39"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
La Course Des Joncheres - 10 km
Route18 juin· 10 km
38'23"
3'50/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 307
Top 12 %
Catégorie · SEH
29ᵉ / 98
Top 30 %
Genre · H
36ᵉ / 219
Top 16 %
Chrono net 38'23"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
LES FOULEES D'ORVAULT PRAUDIERE - 10 km Orvault La Praudière
Route14 févr.· 10 km
38'24"
3'50/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 412
Top 6 %
Catégorie · SEH
16ᵉ / 151
Top 11 %
Genre · H
24ᵉ / 320
Top 8 %
Chrono net 38'24"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
2015
10 KM PARC PAYSAGER 2015
Route21 févr.· 10 km
39'59"
4'00/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 849
Top 15 %
Catégorie · SEH
63ᵉ / 247
Top 26 %
Genre · H
129ᵉ / 684
Top 19 %
Chrono net 39'59"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
10 Et 20 Km Du Cross Ouest France - 10 km Ville du Mans - Crédit Mutuel
Route17 janv.· Le Mans· 10 km
43'34"
4'21/km422ᵉ scratch
Chrono net 43'34"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2014
Les Foulees Des Dunes 18 Eme Edition - 9,5 km
Route15 août· St Brevin· 9,5 km
45'22"
4'47/km185ᵉ scratch
Les Foulées de l'Eléphant
Route27 avr.· Nantes· 9,5 km
46'28"
4'53/km260ᵉ scratch
Scratch
260ᵉ / 2832
Top 9 %
Catégorie · SEM
153ᵉ / 861
Top 18 %
Genre · H
248ᵉ / 1679
Top 15 %
Chrono net 46'28"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h

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adidas 10K Paris 2026
Route7 juin 2026· PARIS· 10 kmSH17802ᵉ
54'12"
Semi-Marathon des Olonnes - 10 Km
Route24 mai 2026· 10 kmné en 1991M0M670ᵉ
48'46"
Les Courses de Strasbourg - 10 km
Route10 mai 2026· Strasbourg· 10 kmSEM2904ᵉ
1h04'07"
Course du Pont du Diable 2026 - Course du Pont du Diable – 7km
Route5 avril 2026· 7 kmM080ᵉ
35'23"
La Corrida De Magné - La corrida internationale de Magné
Route28 décembre 2025· Magne· 10 kmné en 1991M0M1709ᵉ
1h01'21"
Semi Marathon Coulee Verte - 8 km
Route19 octobre 2025· Niort· 8 kmné en 1991M0M290ᵉ
39'37"
Semi-Marathon des Olonnes - 10 Km
Route8 juin 2025· 10 kmSEM500ᵉ
49'34"
Course du Pont du Diable 2025 - Course du Pont du Diable – 8km
Route20 avril 2025· 8 kmSE87ᵉ
40'59"
La Corrida De Magné - La corrida internationale de Magné
Route29 décembre 2024· Magne· 10 kmné en 1991SEM1215ᵉ
58'20"
Marseille-Cassis
Route27 octobre 2024· Marseille 01· 20 kmSEM13984ᵉ
2h11'04"
Semi Marathon Coulee Verte - 8 km
Route20 octobre 2024· Niort· 8 kmné en 1991SEM533ᵉ
41'16"
Course Eiffage Millau - 23,7 km
Route22 septembre 2024· Millau· 23,7 kmSE4746ᵉ
2h53'44"
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - 10 Km Route
Route22 septembre 2024· Tours· 10 kmné en 1985M1M5623ᵉ
1h03'49"
Courir à Brive - 10 Km Route
Route31 mai 2024· Brive La Gaillarde· 10 kmné en 2007CAM579ᵉ
48'04"
NUT-2024 - 22km
Route18 février 2024· 22 kmné en 1991-40H745ᵉ
2h35'48"
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 février 2024· Paris 8eme arrondissement· 10 kmSE4417ᵉ
53'41"
La Corrida De Magné - 10 km
Route31 décembre 2023· Magne· 10 kmné en 1991SEM907ᵉ
1h01'47"
10km De La Tour Eiffel - Paris 7 - 10 Km Route
Route10 décembre 2023· Paris· 10 kmné en 1997SEM6059ᵉ
59'48"
Semi Marathon Coulee Verte - 8 km
Route15 octobre 2023· Niort· 8 kmné en 1991SEM1156ᵉ
47'34"
Semi-Marathon De Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route27 mars 2022· Nuaille· 21,1 kmné en 1982M1M44ᵉ
1h18'40"
10 Km De Sarreguemines - 10 Km Route
Route20 octobre 2019· Sarreguemines· 10 kmné en 1995SEM920ᵉ
55'54"
Marathon De Nantes - Marathon
Route28 avril 2019· Nantes· 42,2 kmné en 1982SEM95ᵉ
2h59'16"
25ème Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route17 mars 2019· Saint Andre Des Eaux· 21,1 kmné en 1982SEM93ᵉ
1h22'53"
Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route30 avril 2017· Nantes· 21,1 kmné en 1982SEM87ᵉ
1h25'03"
Championnats Nationaux Des 100 Km - 100 Km De La Somme - 5 km
Route8 octobre 2016· Amiens· 5 kmné en 1982SEM39ᵉ
19'54"
Course Nature Bouguenais 15èMe Edition - 19 km
Route8 mai 2016· Bouguenais· 19 kmné en 1982SEM183ᵉ
1h50'18"
Semi Marathon Coulee Verte - 8KM
Route18 octobre 2015· Niort· 8 kmné en 1991SEM1556ᵉ
51'33"
Foulées Des Bords De Loire - Rc Nantais - 10,1 km
Route20 juin 2015· Sainte-Luce-Sur-Loire· 10,1 kmné en 1982SEM29ᵉ
41'40"
Semi-Marathon Des Olonnes - 1/2 Marathon
Route24 mai 2015· Les Sables D'olonne· 21,1 kmné en 1982SEM75ᵉ
1h28'44"
Marathon De Rotterdam (Ned - Marathon
Route12 avril 2015· Rotterdam· 42,2 kmné en 1982SEM656ᵉ
3h01'44"
Foulees Du Tram - Foulées du Tram
Route13 octobre 2013· Nantesné en 1982SEM3823ᵉ
1h24'05"
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