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PaulLAFON

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Courses par saison

1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'44"
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route · 25 novembre 2023 · couru 2 fois
44'4446'182023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Courir à Brive 2026 - 10km Populaire
Route25 avr.· 10 km
46'18"
4'38/km331ᵉ scratch
Chrono net 45'59"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2023
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route25 nov.· Nancy· 10 km
44'44"RP
4'28/km1 187ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2021
TOU(R)S en course - Course Virtuelle 2ème édition !
Route5 juin 2021né en 1992Route20ᵉ
26'33"
2017
Courir à Brive - 10 Km Route
Route26 mai 2017· Brive La Gaillarde· 10 kmné en 1996ESM603ᵉ
54'53"
2014
10 Km De Tours - 10 km environ
Route21 septembre 2014· Tours· 10 kmné en 1992ESM2770ᵉ
57'13"
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