HeloiseLAFON

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Records & progression

5 km
30'13"
Foulées Ménesplésiennes - 5 Km Route · 22 juillet 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h03'53"
10km d'Arcachon · 4 décembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h24'36"
↘ −16'29" depuis 2023
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole · 1 décembre 2024 · couru 2 fois
20232024
Marathon-
jamais couru
2024
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route1 déc.· Bordeaux· 21.1 kmRP
2h24'36"
6'51/km10 790ᵉ scratch
Scratch
10790ᵉ / 11789
Top 92 %
Catégorie · SEF
2049ᵉ / 2345
Top 87 %
Genre · F
3954ᵉ / 4613
Top 86 %
Chrono net 2h24'36"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Allure par km
51015moy. 6'516'28021 km
Fête les vins km de Saint-Emilion - 12km
Route24 mars· Saint-Emilion (33)· 12 km
1h15'55"
6'20/km1 162ᵉ scratch
Catégorie · SEF
248ᵉ / 404
Top 61 %
Chrono net 1h15'55"Brut 1h23'33"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Semi Marathon - 21km100
Route25 juin· Bruges (33)· 21 km
2h41'05"
7'40/km487ᵉ scratch
Catégorie · SEF
45ᵉ / 52
Top 87 %
Chrono net 2h41'05"Brut 2h41'52"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
Fête les vins km de Saint-Emilion - 12km
Route26 mars· Saint-Emilion (33)· 12 km
1h21'40"
6'48/km1 059ᵉ scratch
Catégorie · SEF
139ᵉ / 187
Top 74 %
Chrono net 1h21'40"Brut 1h23'27"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2022
10km d'Arcachon
Route4 déc.· Arcachon (33)· 10 kmRP
1h03'53"
6'23/km1 541ᵉ scratch
Catégorie · SEF
187ᵉ / 219
Top 85 %
Chrono net 1h03'53"Brut 1h05'00"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2012
Foulées Ménesplésiennes - 5 Km Route
Route22 juil.· Menesplet· 5 kmRP
30'13"
6'03/km11ᵉ scratch