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BernardLAFON

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Courses par saison

1
2004
2005
2006
2
2007
1
2008
2009
3
2010
2
2011
2
2012
2013
4
2014
3
2015
3
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km
22'46"
Les Foulees Challandaises - Populaires 5,1 km · 20 septembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
37'54"
↘ −5'02" depuis 2008
La Bicentenaire - Course des As · 31 mars 2019 · couru 5 fois
37'5446'20200820102012201420162018
Semi
1h30'56"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 7 mars 2010 · couru 2 fois
1h301h3720102011
Marathon-
jamais couru
2022
La Tricolore
Route4 juil.
3h51'49"
-190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 326
Top 58 %
Catégorie · M7
23ᵉ / 43
Top 53 %
Genre · H
185ᵉ / 313
Top 59 %
Chrono net 3h51'49"
2018
Les Foulées du Gois - 8 km
Route6 mai· Beauvoir Sur Mer· 8 km
35'33"
4'27/km189ᵉ scratch
Scratch
189ᵉ / 842
Top 22 %
Catégorie · VEM
45ᵉ / 425
Top 11 %
Genre · H
189ᵉ / 842
Top 22 %
Chrono net 35'33"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
La Bicentenaire - La Bicentenaire
Route8 avr.· La Roche Sur Yon· 6 km
39'06"
6'31/km486ᵉ scratch
Catégorie · V3M
10ᵉ / 100
Top 10 %
Chrono net 39'06"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2017
EKOI TOUR - Randonnée EKOI
Route20 mai
2h56'40"
-
2016
Les Foulées du Gois - 8 km
Route12 juin· Beauvoir Sur Mer· 8 km
37'20"
4'40/km375ᵉ scratch
Scratch
375ᵉ / 966
Top 39 %
Catégorie · V2M
49ᵉ / 185
Top 26 %
Genre · H
375ᵉ / 966
Top 39 %
Chrono net 37'20"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Les Côtes Pouzaugeaises - 13,8 Km
Route11 juin· Pouzauges· 13,8 km
1h08'59"
5'00/km214ᵉ scratch
EKOI TOUR - 80 km (randonnée)
Route21 mai· 80 km
2h37'19"
1'58/km
2015
Les Foulées du Gois - C1 - 8000m Populaire Homme
Route28 juin· Beauvoir Sur Mer
34'39"
-244ᵉ scratch
Catégorie · V2M
27ᵉ / 183
Top 15 %
Chrono net 34'35"
10 Kms La Boissiere De Montaigu - Course des As
Route1 mars· La Boissiere De Montaigu
46'38"
-132ᵉ scratch
2014
Les Foulées du Gois - 8km Hommes
Route5 juil.· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 km
35'54"
4'29/km307ᵉ scratch
Catégorie · V2M
30ᵉ / 187
Top 16 %
Chrono net 35'54"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
EKOI TOUR - 80 km (randonnée)
Route3 mai· 80 km
2h44'51"
2'04/km9ᵉ scratch
2012
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h25'59"
4'18/km1 120ᵉ scratch
Scratch
1120ᵉ / 22964
Top 5 %
Catégorie · V2M
59ᵉ / 2309
Top 3 %
Genre · H
1076ᵉ / 17533
Top 6 %
Chrono net 1h25'45"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Les Collines Du Berger 30èMe Ed. - 13km
Route5 févr.· Coudoux· 13 km
1h29'08"
6'51/km313ᵉ scratch
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h28'24"
4'25/km1 469ᵉ scratch
Scratch
1469ᵉ / 20845
Top 7 %
Catégorie · V2M
69ᵉ / 2122
Top 3 %
Genre · H
1433ᵉ / 16023
Top 9 %
Chrono net 1h28'24"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2010
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h29'49"
4'29/km1 686ᵉ scratch
Scratch
1686ᵉ / 21322
Top 8 %
Catégorie · V2M
106ᵉ / 2130
Top 5 %
Genre · H
1640ᵉ / 16461
Top 10 %
Chrono net 1h29'26"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2007
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h55'38"
5'47/km9 744ᵉ scratch
The North Face Bandol Classic
Route16 juin· Bandol· 12,8 km
1h16'19"
5'58/km837ᵉ scratch
Scratch
837ᵉ / 1194
Top 70 %
Catégorie · V2M
129ᵉ / 174
Top 74 %
Genre · H
691ᵉ / 848
Top 81 %
Chrono net 1h16'19"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2004
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route17 oct.· Paris· 20 km
1h25'48"
4'17/km767ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2019
L'Ekoi Tour - Rando Ekoi
Route18 mai 2019né en 1952J9ᵉ
2h32'21"
2012
Boucle De Valtrede 4èMe Ed. - 14km
Route12 février 2012· Chateauneuf· 14 kmné en 1954V2M211ᵉ
1h45'26"
2011
Corrida Du Vieux Port 4èMe Ed. - 8 kms
Route26 décembre 2011· Marseille· 8 kmné en 1954V2M369ᵉ
38'53"
2010
10km National Du Conseil General - 10 Km Route
Route1 mai 2010· Marseille· 10 kmné en 1954V2M966ᵉ
56'33"
2009
Course Du Soleil - 10 Km Route
Route3 juillet 2009· La Londe· 10 kmné en 1954V2M447ᵉ
1h03'32"
La Boucle Bleue De Sanary - LA BOUCLE BLEUE SANARYENNE
Route17 mai 2009· Sanaryné en 1954V2M446ᵉ
1h00'44"
2007
Martigues Carro - 16,370Km
Route28 juillet 2007· Carro· 16,4 kmné en 1954V2M789ᵉ
1h40'41"
2006
10 Km De Marseille - 10 Km Route
Route2 avril 2006· Marseille· 10 kmné en 1954V2M376ᵉ
53'31"
2005
10 Km De Paris - 10 Km Route
Route9 octobre 2005· Paris· 10 kmné en 1963V1M744ᵉ
58'22"
10 Km D'ivry - L'humarathon - 10 Km Route
Route17 avril 2005· Ivry Sur Seine· 10 kmné en 1963V1M882ᵉ
51'06"
10 Km De Nogent Sur Marne - 10 Km Route
Route20 mars 2005· Nogent Sur Marne· 10 kmné en 1963V1M697ᵉ
59'28"
2004
Corrida D'issy Les Moulineaux - Course Séniors - 10 Km Route
Route12 décembre 2004· Issy Les Moulineaux· 10 kmné en 1963V1M3042ᵉ
59'13"
10 Km Du Conseil Général - Marseille - 10 Km Route
Route1 mai 2004· Marseille· 10 kmné en 1954V2M509ᵉ
46'22"
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