FrédéricLAFLEUR

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Chiffres clés
12 courses
2014 à 2025
5h05'07"
RP Marathon
1h56'50"
RP Semi
28 km
plus long trail · 600 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
2015
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
1
2023
5
2024
2
2025
20252 courses1 route1 trail
2025
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
5h05'07"RP
7'14/km48 375ᵉ scratch
Scratch
48375ᵉ / 54922
Top 88 %
Catégorie · M2M
3464ᵉ / 3814
Top 91 %
Genre · H
35176ᵉ / 38580
Top 91 %
Chrono net 5h05'07"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Ocres et Limons de Mormoiron | TerraVentoux Ocres
Trail19 janv.· 11 km· 375 D+Cote 33
1h31'05"
289ᵉ scratch
2024
Grand Raid de Camargue | Semi-Marathon de Camargue
Trail12 oct.· allée des platanes· 21 km· 135 D+Cote 37
2h15'03"
261ᵉ scratch
Chrono net 2h15'03"Vitesse 9,3 km/h
Trail des 3 Provinces | Bretagne
Trail21 sept.· Clisson· 10 km· 165 D+Cote 43
1h05'53"
168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 564
Top 30 %
Catégorie · M2H
23ᵉ / 51
Top 45 %
Genre · H
152ᵉ / 335
Top 45 %
Chrono net 1h05'53"Vitesse 9,1 km/h
La Renardaise - 10 kms non officiel
Route21 avr.· Chateaurenard
58'27"
-103ᵉ scratch
Chrono net 58'27"
Eynavay'trail
Trail11 févr.· Rochefort Du Gard· 20 km· 550 D+Cote 39
2h28'20"
245ᵉ scratch
Chrono net 2h28'20"Vitesse 8,1 km/h
Trail Solidaire Urbain Des Manuscrits - Trail solidaire urbain des Manuscrits
Trail27 janv.· Avranches
1h07'11"
376ᵉ scratch
Chrono net 1h07'11"
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
2h03'09"
6'09/km11 405ᵉ scratch
Scratch
11405ᵉ / 19200
Top 59 %
Catégorie · M2M
1071ᵉ / 1535
Top 70 %
Genre · H
8968ᵉ / 13030
Top 69 %
Chrono net 2h03'09"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2019
Running 21.100 km
Route25 mai· 21.1 km
1h56'50"RP
5'32/km1 065ᵉ scratch
Scratch
1065ᵉ / 2391
Top 45 %
Catégorie · V1H
208ᵉ / 346
Top 60 %
Genre · H
846ᵉ / 1472
Top 57 %
Chrono net 1h56'50"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Trail du Château de Verneuil
Trail12 mai· 28 km· 600 D+Cote 37
3h38'02"
221ᵉ scratch
2018
La Ronde des Tortues
Route8 juil.
53'30"
-137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 196
Top 70 %
Catégorie · V1H
43ᵉ / 50
Top 86 %
Genre · H
121ᵉ / 147
Top 82 %
Chrono net 53'30"
2014
Trail Du Chateau De Verneuil - 29 KM
Route1 juin· Verneuil En Halatte· 29 km
3h04'02"
6'21/km161ᵉ scratch

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Les Sentiers Du Renard - 8,5 kms
Route19 avril 2026· Chateaurenardné en 1976M3M98ᵉ
54'27"
Nocturne Des Papes - TRAIL URBAIN NOCTURNE
Trail3 mai 2025· Avignonné en 1976M2M194ᵉ
44'19"
Maxicross | Maxicross 30 km
Trail2 février 2025· 30 km· 1 400 D+M5H920ᵉ
6h05'42"
Maxi Cross - 30 km 1500 D+
Trail1 février 2025· Bouffemont· 30 kmné en 1962M5M920ᵉ
6h04'29"
Tour Des Remparts De La Ville D'avignon - 11 KM
Route24 mars 2024· Avignon· 11 kmné en 1976M2M177ᵉ
56'29"
20 Bornes D'andresy - 10 Km
Trail28 novembre 2021· Andresy· 10 kmné en 1962M5M245ᵉ
56'57"
Maxicross
Trail10 février 2019· 25 km· 1 000 D+V2M976ᵉ
4h30'47"
Maxi Cross - trail 25 km
Trail9 février 2019· Bouffemont· 25 kmné en 1962V2M971ᵉ
4h15'28"
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Populaire
Route30 décembre 2018· Houilles· 10 kmné en 1962V2M827ᵉ
46'55"
Grand Trail du Sonneur - 68 km
Trail28 avril 2018· St Cyr Sur Morin· 67.6 kmV2M82ᵉ
10h52'53"
Maxi Cross - trail 25 km
Trail11 février 2018· Bouffemont· 25 kmné en 1962V2M754ᵉ
4h00'33"
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Route Populaire
Route31 décembre 2017· Houilles· 10 kmné en 1962V2M568ᵉ
47'36"
The Trail 60
Trail13 mai 2017· Sens· 59.2 kmné en 1962M50101ᵉ
10h56'26"
La P'tite Vadrouille - 36 Km
Trail19 mars 2017· Agnetz· 36 kmné en 1962VEM149ᵉ
5h00'16"
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Route
Route18 décembre 2016· Houilles· 10 kmné en 1962V2M997ᵉ
49'36"
Les Berges de Conflans - 15 km
Route3 décembre 2016· Conflans Ste Honorine· 15 kmV2M571ᵉ
1h24'23"
The Trail Sens - 63 km
Trail7 mai 2016· Sens· 63 kmV2M75ᵉ
9h36'16"
Maxi Cross - trail 24 km VE
Trail7 février 2016· Boufemont· 24 kmné en 1962V2M572ᵉ
3h21'57"
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Route Populaire
Route27 décembre 2015· Houilles· 10 kmné en 1962V2M620ᵉ
47'50"
Maxi Cross De La Foret - 15 km
Trail8 février 2015· Bouffemont· 15 kmné en 1962V2M342ᵉ
2h03'44"
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Route Populaire
Route28 décembre 2014· Houilles· 10 kmné en 1962V2M693ᵉ
47'24"
Fun Trail - 20 km Diurne
Trail22 novembre 2014· Jouy Le Moutier· 20 kmV1M102ᵉ
2h19'07"
Semi Marathon Et 10 Km De La Croix Verte - Semi marathon
Route29 juin 2014· Montsoult· 10 kmné en 1962V2M103ᵉ
1h45'40"
Trail des Aubins
Trail8 mai 2014· Bruyeres Sur Oise· 19 kmV2M193ᵉ
2h05'15"
The Trail Yonne - 35 km
Trail3 mai 2014· Sens· 35 kmV2M171ᵉ
4h26'04"
Trail Seine et Vexin - 24 km
Trail30 mars 2014· Oinville Sur Montcient· 24 kmV2M116ᵉ
2h25'02"
La P'tite Vadrouille - 34km
Route23 mars 2014· Agnetz· 34 kmné en 1962V2M52ᵉ
3h52'34"
Maxi Cross De La Foret - 30 km
Route9 février 2014· Bouffemont· 30 kmné en 1962V2M375ᵉ
4h23'30"
Trail Des Noctambules - 18 km
Route25 janvier 2014· Ailly Sur Noye· 18 kmné en 1962V2M547ᵉ
2h24'30"
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - Bronze Iaaf - 10 Km Route
Route29 décembre 2013· Houilles· 10 kmné en 1962V2M761ᵉ
48'40"
Rev'7 Trail - 25 km
Trail8 septembre 2013· Menucourt· 25 kmné en 1962V2M81ᵉ
2h47'44"
Semi Marathon Et 10 Km De La Croix Verte - semi marathon
Route30 juin 2013· Montsoult· 10 kmné en 1962V2M228ᵉ
2h09'42"
Trail du Chateau de Verneuil - 25 km
Trail26 mai 2013· Verneuil En Halatte· 25 kmV2M158ᵉ
3h03'13"
Maratrail - 21 km
Trail10 mars 2013· Montmorency· 21 kmV2M203ᵉ
2h45'59"
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