ÉtienneLAFLAMME

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Chiffres clés
7 courses
2023 à 2024
22'09"
RP 5 km
Courses par saison
2
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km
22'09"
↘ −4'45" depuis 2023
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper · 25 mai 2024 · couru 4 fois
22'0926'5420232024
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route25 mai· Ottawa· 5 km
22'09"RP
4'26/km388ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route25 mai· Ottawa· 5 km
22'09"
4'26/km326ᵉ scratch
2023
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route27 mai· Ottawa· 5 km
26'54"
5'23/km754ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route27 mai· Ottawa· 5 km
26'54"
5'23/km569ᵉ scratch
Sans date
Course Nature de la Rivière-du-Nord 2026 - 3 KM Équipe
Route-· Saint-Jérôme· 3 km
22'20"
7'27/km239ᵉ scratch
Course Nature de la Rivière-du-Nord 2025 - 3 KM Équipe
Route-· Saint-Jérôme· 3 km
18'16"
6'05/km95ᵉ scratch
Course Nature de la Rivière-du-Nord 2024 - 3 KM Équipe AL DENTE
Route-· Saint-Jérôme· 3 km
17'52"
5'57/km86ᵉ scratch