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FredericLAFFORGUE

né en 1976
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Courses par saison

1
2005
2
2006
3
2007
1
2008
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
27'49"
Foulées Castelnauviennes - 5 Km · 24 octobre 2010 · couru 2 fois
27'4928'36201020122014201620182020202220242026
10 km
31'33"
↘ −0'48" depuis 2006
10 KM DE LA CORREGE - Course de 10 km - homme · 25 mars 2007 · couru 5 fois
31'3333'43200620072008
Semi
1h12'15"
Semi Marathon De Muret - 1/2 Marathon · 3 avril 2005 · couru 2 fois
1h121h12200520062007
Marathon-
jamais couru
2008
10 Km De La Correge - 10 Km Route
Route29 mars· Port Leucate· 10 km
31'37"
3'10/km25ᵉ scratch
2007
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route
Route23 sept.· Leucate· 10 km
32'19"
3'14/km57ᵉ scratch
10 KM DE LA CORREGE - Course de 10 km - homme
Route25 mars· Leucate· 10 km
31'33"RP
3'09/km30ᵉ scratch
2006
Ronde D'automne - 10 Km Route
Route29 oct.· Auterive· 10 km
33'43"
3'22/km1ᵉ scratch
10 Km De Muret - 10 Km Route
Route2 avr.· Muret· 10 km
32'21"
3'14/km4ᵉ scratch

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Les 25èmes Foulées Castelnauviennes - 5 Km
Route6 octobre 2019· 5 kmM299ᵉ
33'53"
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