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Iris-ayaLAEMMERHIRT

née en 1980
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2021
4
2022
2
2023
3
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
29'08"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'44"
↘ −3'04" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 4 fois
1h381h4620222023
Marathon
1h23'54"
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2021 · couru 7 fois
1h234h0820212022202320242025
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h38'44"RP
4'41/km561ᵉ scratch
Chrono net 1h38'44"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21,1 km
1h45'13"
4'59/km196ᵉ scratch
Chrono net 1h45'13"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Halbmarathon
Route12 juin· Duisburg· 21,1 km
1h46'52"
5'04/km29ᵉ scratch
Chrono net 1h46'52"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h41'48"
4'50/km643ᵉ scratch
Chrono net 1h41'48"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h