HelgaLADENSTEIN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h00'32"
↘ −3'08" depuis 2015
Sparkasse 3 Länder-Marathon · 9 octobre 2016 · couru 3 fois
20152017201920212023
2024
Oberbank Marathon
Route7 avr.· Linzmarathon· 42.195 km
4h29'44"
6'24/km123ᵉ scratch
Chrono net 4h29'44"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2016
Sparkasse 3 Länder-Marathon
Route9 oct.· Bregenz· 42.195 kmRP
4h00'32"
5'42/km80ᵉ scratch
Chrono net 4h00'32"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2015
Marathon de Muenchen
Route11 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h03'40"
5'46/km471ᵉ scratch
Chrono net 4h03'40"Brut 4h04'55"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h