FrédéricLACQUEMENT

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Chiffres clés
7 courses
2025 à 2026
50'59"
RP 10 km
Courses par saison
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'59"
↘ −9'00" depuis 2025
Les Chemins du Mélantois - 10 km · 21 septembre 2025 · couru 6 fois
50'5959'5920252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Les Foulées Grusonnoises 2026 - 10 km
Route24 mai· 10 km
54'27"
5'27/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 265
Top 25 %
Catégorie · M1H
4ᵉ / 16
Top 25 %
Genre · H
56ᵉ / 154
Top 36 %
Chrono net 54'27"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
La Route du Louvre - 10 km
Route10 mai· Lens· 10 km
52'19"
5'14/km1 043ᵉ scratch
Scratch
1043ᵉ / 3396
Top 31 %
Catégorie · M1M
101ᵉ / 242
Top 42 %
Genre · H
891ᵉ / 1957
Top 46 %
Chrono net 52'19"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2025
Course Du Téléthon De Wavrin 2025 - 10KM COURSE DU TÉLÉTHON DE WAVRIN
Route30 nov.· Wavrin· 10 km
53'52"
5'23/km278ᵉ scratch
Scratch
278ᵉ / 546
Top 51 %
Catégorie · M1H
36ᵉ / 54
Top 67 %
Genre · H
244ᵉ / 385
Top 63 %
Chrono net 53'52"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
La Landasienne D'octobre Rose - 15 Km Route
Route19 oct.· Landas· 16 km
1h24'14"
5'16/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 455
Top 49 %
Catégorie · M1H
28ᵉ / 40
Top 70 %
Genre · H
180ᵉ / 296
Top 61 %
Chrono net 1h24'14"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Les Chemins du Mélantois - 10 km
Route21 sept.· Sainghin En Melantois· 10 km
50'59"RP
5'06/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 483
Top 37 %
Catégorie · M1M
20ᵉ / 49
Top 41 %
Genre · H
161ᵉ / 337
Top 48 %
Chrono net 50'59"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
53'29"
5'21/km529ᵉ scratch
Scratch
529ᵉ / 911
Top 58 %
Catégorie · M1M
65ᵉ / 84
Top 77 %
Genre · H
448ᵉ / 639
Top 70 %
Chrono net 54'16"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Les Foulées Grusonnoises - 10 km
Route8 juin· Gruson· 10 km
59'59"
6'00/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 294
Top 55 %
Catégorie · M1M
8ᵉ / 12
Top 67 %
Genre · H
123ᵉ / 185
Top 66 %
Chrono net 59'59"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h

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Foulees Grusonnoises - 10 km
Route24 mai 2026· Grusonné en 1982M1M66ᵉ
54'27"
La Route Du Louvre - 10 Km Route
Route10 mai 2026· Lensné en 1982M1M1119ᵉ
52'19"
Course Du Téléthon De Wavrin 2025 - 10KM COURSE DU TÉLÉTHON DE WAVRIN
Route30 novembre 2025· Wavrinné en 1982M1M278ᵉ
53'52"
La Landasienne D'octobre Rose - 15 Km Route
Route19 octobre 2025· Landasné en 1982M1M224ᵉ
1h24'14"
Les Chemins Du Melantois 14èMe Edition - 10 Km Route
Route21 septembre 2025· Sainghin En Melantoisné en 1982M1M180ᵉ
50'29"
Les Foulées Fretinoises - 10 Km Route
Route14 juillet 2025· Fretinné en 1982M1M529ᵉ
53'29"
Foulees Grusonnoises - 10 km
Route8 juin 2025· Grusonné en 1982M1M163ᵉ
59'59"
Les Foulées Valenciennoises - 5 Km Route
Route7 avril 2024· Valenciennesné en 1976M2M799ᵉ
31'03"
Les Foulées Valenciennoises - 5 Km Route
Route7 avril 2024· Valenciennesné en 1976M2M799ᵉ
31'03"
La Course des Terrils - 9 km
Trail24 septembre 2023· Raismes· 9 kmM2M348ᵉ
1h03'53"
Trail De La Montagne Ardechoise - 15 km
Trail14 juillet 2017· Usclades Et Rieutordné en 1970V1M28ᵉ
1h19'01"
Trail De La Fraise - 6km Cigaline
Trail31 mai 2015· Lecellesné en 1976SEM236ᵉ
37'03"
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