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AlainLACOUTURE

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Courses par saison

2
2004
2
2005
3
2006
2
2007
6
2008
5
2009
2
2010
4
2011
5
2012
5
2013
2014
2015
2
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km
24'08"
Course Pédestre Du Nord Fronsadais - 5 KM ROUTE · 11 mai 2013 · couru 4 fois
24'0829'02201320142015201620172018
10 km
46'09"
↘ −6'29" depuis 2004
10 Km De Blanquefort - 10 Km Route · 9 octobre 2005 · couru 15 fois
46'091h072004200620082010201220142016
Semi
1h43'13"
↘ −9'30" depuis 2007
Semi Marathon Sud Ouest De Bordeaux - 1/2 Marathon · 30 mars 2008 · couru 8 fois
1h432h152007200820092010201120122013
Marathon
3h59'28"
↘ −26'32" depuis 2006
Marathon International De La Rochelle "Serge Vigot" - Marathon · 25 novembre 2007 · couru 7 fois
3h595h152006200720082009201020112012
2012
Marathon Des Châteaux Du Médoc - 42,195 km
Route8 sept.· Pauillac· 42,2 km
5h15'01"
7'28/km1 984ᵉ scratch
2011
Marathon Des Châteaux Du Médoc - Marathon
Route10 sept.· Pauillac· 42,2 km
4h48'13"
6'50/km1 400ᵉ scratch
2010
Marathon Des Châteaux Du Médoc - Marathon
Route11 sept.· Pauillac· 42,2 km
5h15'14"
7'28/km2 130ᵉ scratch
2009
Marathon Du Medoc - Marathon
Route12 sept.· Pauillac· 42,2 km
4h56'04"
7'01/km2 077ᵉ scratch
2008
Marathon Du Médoc - Marathon
Route6 sept.· Pauillac· 42,2 km
4h54'45"
6'59/km2 182ᵉ scratch
2007
Marathon International De La Rochelle "Serge Vigot" - Marathon
Route25 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h59'28"RP
5'41/km4 528ᵉ scratch
2006
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h26'00"
6'18/km5 333ᵉ scratch
Scratch
5333ᵉ / 6625
Top 80 %
Catégorie · V1M
2129ᵉ / 2487
Top 86 %
Genre · H
4830ᵉ / 5824
Top 83 %
Chrono net 4h26'00"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2012
Traversée Des Dentelles - 21.1 kms
Route24 juin 2012· Gigondas· 21 kmné en 1964VEM513ᵉ
2h37'34"
2004
Semi Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route28 mars 2004· Bordeaux· 21,1 kmné en 1958V1M779ᵉ
1h39'16"
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