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ValerieLACOUT

né(e) en 1964
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Chiffres clés

20 courses
2004 à 2017
4h37'35"
RP Marathon
2h10'09"
RP Semi
55'43"
RP 10 km

Courses par saison

1
2004
1
2005
2
2006
2007
2008
2009
2010
2011
1
2012
3
2013
4
2014
3
2015
3
2016
2
2017
20172 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'43"
↘ −4'12" depuis 2004
L'Amiénoise - 10 km · 31 mai 2014 · couru 11 fois
55'431h032004200620082010201220142016
Semi
2h10'09"
↘ −1'38" depuis 2013
Semi-Marathon D'eaucourt - Semi Marathon d'Eauc · 28 mars 2015 · couru 3 fois
2h102h23201320142015
Marathon
4h37'35"
Schneider Electric Marathon de Paris 2015 · 12 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
La Course des 3 Villes (Eu - Le Tréport - Mers-les-Bains) - 10 km
Route17 sept.· Eu· 10 km
1h03'50"
6'23/km410ᵉ scratch
Scratch
410ᵉ / 470
Top 87 %
Catégorie · VEF
28ᵉ / 37
Top 76 %
Genre · F
105ᵉ / 140
Top 75 %
Chrono net 1h03'50"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Courir La Jules Verne - La Grande Course Féminine D'amiens Métropole - 10 Km Route
Route28 mai· Amiens· 10 km
1h01'31"
6'09/km419ᵉ scratch
2016
La Transbaie
Route26 juin· St Valery Sur Somme· 17 km
2h02'28"
7'12/km3 742ᵉ scratch
Scratch
3742ᵉ / 6291
Top 59 %
Catégorie · V2F
71ᵉ / 300
Top 24 %
Genre · F
594ᵉ / 1768
Top 34 %
Chrono net 2h02'28"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Courir La Jules Verne - La Grande Course Féminine D'amiens Métropole - 10 Km Route
Route29 mai· Amiens· 10 km
59'18"
5'56/km549ᵉ scratch
La Pisciacaise - 10 km
Route3 avr.· Poissy· 10 km
1h01'33"
6'09/km657ᵉ scratch
Scratch
657ᵉ / 883
Top 74 %
Catégorie · V2F
21ᵉ / 41
Top 51 %
Genre · F
163ᵉ / 311
Top 52 %
Chrono net 1h01'33"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2015
La Trans Baie - La Trans Baie
Route21 juin· St Valery
2h07'33"
-3 912ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42,2 km
4h37'35"RP
6'35/km29 558ᵉ scratch
Scratch
29558ᵉ / 40145
Top 74 %
Catégorie · V2F
629ᵉ / 1375
Top 46 %
Genre · F
5306ᵉ / 9547
Top 56 %
Chrono net 4h37'35"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Semi-Marathon D'eaucourt - Semi Marathon d'Eauc
Route28 mars· Eaucourt Sur Somme· 21,1 km
2h10'09"RP
6'10/km168ᵉ scratch
2014
La Transbaie
Route22 juin· St Valery Sur Somme· 17 km
2h12'33"
7'48/km4 061ᵉ scratch
Scratch
4061ᵉ / 6033
Top 67 %
Catégorie · V2F
94ᵉ / 272
Top 35 %
Genre · F
621ᵉ / 1514
Top 41 %
Chrono net 2h12'33"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
L'Amiénoise - 10 km
Route31 mai· Amiens· 10 km
55'43"RP
5'34/km503ᵉ scratch
Scratch
503ᵉ / 1528
Top 33 %
Catégorie · VEF
108ᵉ / 464
Top 23 %
Genre · F
503ᵉ / 1528
Top 33 %
Chrono net 55'43"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h03'50"
6'12/km2 771ᵉ scratch
Scratch
2771ᵉ / 3510
Top 79 %
Catégorie · V2F
49ᵉ / 129
Top 38 %
Genre · F
416ᵉ / 764
Top 54 %
Chrono net 2h03'50"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Semi Marathon - Semi marathon
Route29 mars· Eaucourt· 21,1 km
2h23'09"
6'47/km250ᵉ scratch
2013
L'amienoise 10Km - 10 Km Route
Route29 juin· Amiens· 10 km
1h00'58"
6'06/km901ᵉ scratch
La Transbaie
Route2 juin· St Valery· 17 km
2h08'07"
7'32/km4 323ᵉ scratch
Scratch
4323ᵉ / 5921
Top 73 %
Catégorie · V1F
241ᵉ / 513
Top 47 %
Genre · F
649ᵉ / 1374
Top 47 %
Chrono net 2h08'07"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Semi-Marathon d'Eaucourt
Route30 mars· Eaucourt Sur Somme· 21,1 km
2h11'47"
6'15/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 236
Top 86 %
Catégorie · V1F
12ᵉ / 22
Top 55 %
Genre · F
33ᵉ / 50
Top 66 %
Chrono net 2h11'47"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2012
L Amienoise Course Femme - 10 Km Route
Route26 mai· Amiens· 10 km
1h02'58"
6'18/km705ᵉ scratch
2006
10 Km De Mers Les Bains - Eu Le Treport - 10 Km Route
Route17 sept.· Mers Les Bains· 10 km
1h00'23"
6'02/km452ᵉ scratch
10 Km D'amiens - 10 Km Route
Route14 mai· Amiens· 10 km
1h01'53"
6'11/km304ᵉ scratch
2005
10 Km D'eu Le Treport - 10 Km Route
Route18 sept.· Eu Le Treport· 10 km
1h01'54"
6'11/km495ᵉ scratch
2004
10 Km D'eu - Courses Et Marches Des 3 Villes - 10 Km Route
Route19 sept.· Eu Le Treport· 10 km
59'55"
6'00/km445ᵉ scratch