VirginieLACOUR

née en 1978
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Chiffres clés
30 courses
2015 à 2025
5h12'12"
RP Marathon
1h57'31"
RP Semi
53'17"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2015
3
2016
5
2017
1
2018
3
2019
2020
3
2021
9
2022
1
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
Trail du Muguet - 21 km
Trail29 juin· Meudon· 21 km· 450 D+Cote 35
2h44'19"
7'49/km1 013ᵉ scratch
Scratch
1013ᵉ / 1228
Top 82 %
Catégorie · M2F
37ᵉ / 61
Top 61 %
Genre · F
258ᵉ / 385
Top 67 %
Chrono net 2h44'19"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
2024
La Foulée Chesnaysienne - 10 Km Route
Route6 oct.· Le Chesnay· 10 km
58'53"
5'53/km447ᵉ scratch
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
5h12'12"RP
7'24/km14 073ᵉ scratch
Scratch
14073ᵉ / 17364
Top 81 %
Chrono net 5h12'12"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Trail du Muguet | Trail 21km
Trail30 juin· Meudon· 21 km· 400 D+Cote 37
2h24'05"
6'52/km626ᵉ scratch
Scratch
626ᵉ / 843
Top 74 %
Catégorie · M2F
26ᵉ / 46
Top 57 %
Genre · F
171ᵉ / 296
Top 58 %
Chrono net 2h24'05"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2023
8 km Nature
Trail25 mars· Givry· 8 km
53'04"
6'38/km257ᵉ scratch
2022
Semi-marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne-Billancourt· 21.097 km
1h58'13"
5'36/km3 906ᵉ scratch
Trail de la Foulerie - 12km
Trail23 oct.· 12 km
1h16'48"
6'24/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 78
Top 77 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · F
8ᵉ / 18
Top 44 %
Chrono net 1h16'48"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
La Foulée Chesnaysienne - 10 Km Route
Route2 oct.· Le Chesnay· 10 km
1h00'27"
6'03/km361ᵉ scratch
Trail du Tour des Fiz | Balcon des Fiz
Trail9 juil.· 12 km· 815 D+Cote 31
2h41'20"
13'27/km282ᵉ scratch
Trail du Muguet | Trail 21km
Trail26 juin· Meudon La Foret· 21 km· 400 D+Cote 38
2h21'44"
6'45/km297ᵉ scratch
Scratch
297ᵉ / 375
Top 79 %
Catégorie · M1F
15ᵉ / 28
Top 54 %
Genre · F
66ᵉ / 118
Top 56 %
Chrono net 2h21'44"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
10km TF1 pour le Climat
Route17 avr.· Paris (75)· 10 km
53'17"RP
5'20/km930ᵉ scratch
Catégorie · M1F
27ᵉ / 83
Top 33 %
Chrono net 53'17"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Trail du Josas | La Calmette
Trail3 avr.· Jouy En Josas· 15 km· 400 D+Cote 39
1h47'40"
7'11/km307ᵉ scratch
Scratch
307ᵉ / 511
Top 60 %
Catégorie · M1F
14ᵉ / 34
Top 41 %
Genre · F
79ᵉ / 205
Top 39 %
Chrono net 1h47'40"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
10 km des Vins de la Côte Chalonnaise
Route26 mars· Givry· 10 km
1h01'52"
6'11/km507ᵉ scratch
Scratch
507ᵉ / 1066
Top 48 %
Catégorie · M1F
24ᵉ / 75
Top 32 %
Genre · F
145ᵉ / 506
Top 29 %
Chrono net 1h01'52"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h57'31"RP
5'34/km22 907ᵉ scratch
Scratch
22907ᵉ / 41332
Top 55 %
Catégorie · M1F
370ᵉ / 1254
Top 30 %
Genre · F
4821ᵉ / 14398
Top 33 %
Chrono net 1h57'31"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2021
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route21 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h58'13"
5'36/km3 906ᵉ scratch
Scratch
3906ᵉ / 5278
Top 74 %
Catégorie · M1F
77ᵉ / 145
Top 53 %
Genre · F
645ᵉ / 1215
Top 53 %
Chrono net 1h58'13"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon de Deauville
Route14 nov.· Deauville· 21.1 km
2h05'24"
5'57/km1 684ᵉ scratch
Scratch
1684ᵉ / 2146
Top 78 %
Catégorie · M1F
55ᵉ / 94
Top 59 %
Genre · F
454ᵉ / 740
Top 61 %
Chrono net 2h05'24"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h56'07"
5'48/km5 415ᵉ scratch
2019
La Foulée Chesnaysienne - 10 Km Route
Route22 sept.· Le Chesnay· 10 km
1h02'46"
6'17/km552ᵉ scratch
Trail du Muguet
Trail29 juin· 10 km· 210 D+Cote 35
1h11'19"
7'08/km185ᵉ scratch
GO Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km
Route16 juin· Versailles· 15 km
1h34'19"
6'17/km4 815ᵉ scratch
Scratch
4815ᵉ / 6804
Top 71 %
Catégorie · V1F
426ᵉ / 782
Top 54 %
Genre · F
1427ᵉ / 2708
Top 53 %
Chrono net 1h34'19"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2018
10 km du Bois de Boulogne
Route6 mai· Paris· 10 km
1h00'54"
6'05/km2 917ᵉ scratch
Scratch
2917ᵉ / 3697
Top 79 %
Catégorie · V1F
160ᵉ / 286
Top 56 %
Genre · F
929ᵉ / 1488
Top 62 %
Chrono net 1h00'54"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2017
Le Nouveau Cross du Figaro - 15 km
Trail26 nov.· St Cloud· 15 km
1h39'47"
6'39/km870ᵉ scratch
Scratch
870ᵉ / 1018
Top 85 %
Catégorie · F
277ᵉ / 368
Top 75 %
Genre · F
277ᵉ / 368
Top 75 %
Chrono net 1h39'47"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h57'51"
7'22/km20 578ᵉ scratch
Scratch
20578ᵉ / 22142
Top 93 %
Catégorie · SEF
2930ᵉ / 3286
Top 89 %
Genre · F
5555ᵉ / 6463
Top 86 %
Chrono net 1h57'51"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
La Foulée Chesnaysienne - 10 Km
Route17 sept.· Le Chesnay· 10 km
1h01'22"
6'08/km508ᵉ scratch
10 km du Bois de Boulogne
Route23 avr.· Paris 16· 10 km
1h01'48"
6'11/km3 575ᵉ scratch
Scratch
3575ᵉ / 4391
Top 81 %
Catégorie · SEF
1002ᵉ / 1430
Top 70 %
Genre · F
1358ᵉ / 1977
Top 69 %
Chrono net 1h01'48"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
28ème Les Foulées De Cadichon - 5km
Route8 avr.· Aube· 5 km
34'40"
6'56/km39ᵉ scratch
2016
Festival des Hospitaliers | La Nantaise
Trail29 oct.· 14 km· 530 D+Cote 33
2h13'03"
9'30/km369ᵉ scratch
La Ronde De L'aigle - 5km
Route28 mai· L'aigle· 5 km
32'41"RP
6'32/km124ᵉ scratch
Les 7èMe Foulées Rugloises - 6km
Route16 avr.· Rugles· 6 km
38'37"
6'26/km74ᵉ scratch
2015
Le Go Sport Running Tour du Château de Versailles - 8 km Femme
Route21 juin· Versailles· 8 km
52'18"
6'32/km1 536ᵉ scratch
Scratch
1536ᵉ / 2919
Top 53 %
Catégorie · SEF
994ᵉ / 1816
Top 55 %
Genre · F
1536ᵉ / 2919
Top 53 %
Chrono net 52'18"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h

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Tout est réversible, course par course.

adidas 10K 2025
Route8 juin 2025· Paris· 10 kmM1F33051ᵉ
1h19'41"
Courir A Nevers - C3:10kms
Route18 mai 2018· Neversnée en 1979SEF342ᵉ
56'50"
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