RomainLACOUR

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Chiffres clés
70 courses
2007 à 2026
2h46'56"
RP Marathon
1h19'35"
RP Semi
37'02"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2007
1
2008
1
2009
2
2010
3
2011
5
2012
7
2013
6
2014
4
2015
3
2016
4
2017
5
2018
2
2019
1
2020
5
2021
5
2022
2
2023
6
2024
3
2025
4
2026
20264 courses3 route1 trail
2026
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
2h55'15"
4'09/km1 336ᵉ scratch
Scratch
1336ᵉ / 57516
Top 2 %
Catégorie · M2M
69ᵉ / 3918
Top 2 %
Genre · H
1280ᵉ / 39253
Top 3 %
Chrono net 2h55'15"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
10 Km De Toul - 10 Km Route
Route4 avr.· Toul· 10 km
48'44"
4'52/km330ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· Paris· 21.097 km
1h21'56"
3'53/km1 255ᵉ scratch
Scratch
1255ᵉ / 49281
Top 3 %
Catégorie · M2H
53ᵉ / 2232
Top 2 %
Genre · H
1204ᵉ / 27366
Top 4 %
Chrono net 1h21'55"Brut 1h22'38"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Azimut’s Trail
Trail8 mars· 19 km· 450 D+Cote 51
1h33'07"
4'54/km5ᵉ scratch
2025
Marathon Nice-Cannes
Route9 nov.· 42.195 km
2h53'17"
4'06/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 10410
Top 1 %
Catégorie · M2H
13ᵉ / 746
Top 2 %
Genre · H
144ᵉ / 7026
Top 2 %
Chrono net 2h53'17"Brut 2h53'23"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h04'35"
-415ᵉ scratch
Scratch
415ᵉ / 23331
Top 2 %
Catégorie · M2M
37ᵉ / 1881
Top 2 %
Genre · H
406ᵉ / 15113
Top 3 %
Chrono net 1h04'35"
Semi Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route23 mars· Nancy· 21.1 km
1h26'03"
4'05/km271ᵉ scratch
2024
Corrida Des Abbesses - Course 5 – course des AS HOMMES - MALINA Bois
Route29 déc.· Remiremont
27'16"
-103ᵉ scratch
Lausanne Marathon 2024 - Marathon · Marathon Männer
Route27 oct.· 42.2 km
3h17'51"
4'41/km158ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h04'55"
4'00/km401ᵉ scratch
Scratch
401ᵉ / 22740
Top 2 %
Catégorie · M2H
34ᵉ / 1856
Top 2 %
Genre · H
391ᵉ / 14822
Top 3 %
Chrono net 1h04'55"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
ATA Aosis Trail des Abeilles | L’Hazelle
Trail25 août· 15 km· 420 D+Cote 48
1h36'15"
6'25/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 164
Top 20 %
Catégorie · M2H
3ᵉ / 13
Top 23 %
Genre · H
32ᵉ / 110
Top 29 %
Chrono net 1h36'15"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
4h19'57"
6'10/km7 468ᵉ scratch
Scratch
7468ᵉ / 17364
Top 43 %
Chrono net 4h19'57"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-Marathon du Grand Nancy
Route17 mars· Nancy· 21.1 km
1h21'23"
3'51/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 3673
Top 5 %
Catégorie · M2M
14ᵉ / 250
Top 6 %
Genre · H
160ᵉ / 2570
Top 6 %
Chrono net 1h21'23"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2023
Les 10km du PSG
Route2 juil.· Paris· 10 km
37'29"
3'45/km142ᵉ scratch
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
2h50'06"
4'02/km661ᵉ scratch
Catégorie · M35
149ᵉ / 1867
Top 8 %
Genre · H
627ᵉ / 12990
Top 5 %
Chrono net 2h50'06"Brut 2h51'06"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2022
Course sur route 10 km
Route27 nov.· Nancy· 10 kmRP
37'02"
3'42/km191ᵉ scratch
La Tranchée de Loups - 18 KM Trail Nocture
Trail19 nov.· 18 km
1h20'34"
4'29/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 72
Top 8 %
Catégorie · M2H
2ᵉ / 15
Top 13 %
Genre · H
6ᵉ / 55
Top 11 %
Chrono net 1h20'34"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Trail de la Hazelle ATA Aosis Trail des Abeilles | L’HAZELLE
Trail28 août· 15 km· 400 D+Cote 48
1h35'07"
6'20/km29ᵉ scratch
Telepass Milano Marathon - MILANO MARATHON
Route3 avr.· MilanItalie· 42 km
3h12'27"
4'35/km694ᵉ scratch
Chrono net 3h12'27"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Trail du Vieux Semur
Trail15 janv.· 19 km· 565 D+Cote 49
1h53'31"
5'58/km108ᵉ scratch
2021
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route28 nov.· Nancy· 10 km
38'44"
3'52/km262ᵉ scratch
Trail des Portes de Bellefontaine | Le 20 km
Trail11 nov.· 20 km· 750 D+Cote 52
2h02'50"
6'09/km43ᵉ scratch
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 kmRP
2h46'56"
3'57/km194ᵉ scratch
Catégorie · M40
19ᵉ / 1296
Top 1 %
Genre · H
186ᵉ / 8511
Top 2 %
Chrono net 2h46'56"Brut 2h46'56"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Semi Marathon Fensch Et Moselle - 1/2 Marathon
Route19 sept.· Uckange· 21 kmRP
1h19'35"
3'47/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 188
Top 3 %
Catégorie · M1H
1ᵉ / 21
Top 5 %
Genre · H
5ᵉ / 154
Top 3 %
Chrono net 1h19'34"Brut 1h19'35"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
Trail de la Hazelle | LE TERROUIN
Trail29 août· Villey Saint Etienne· 27 km· 900 D+Cote 53
2h53'57"
6'27/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 58
Top 24 %
Catégorie · M1H
7ᵉ / 17
Top 41 %
Genre · H
14ᵉ / 51
Top 27 %
Chrono net 2h53'57"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2020
Trail des Forts de Besançon
Trail11 oct.· Besancon· 18.91 km· 870 D+Cote 57
1h42'45"
5'26/km86ᵉ scratch
2019
Trail de la Hazelle | L’HAZELLE
Trail25 août· 14 km· 400 D+Cote 55
1h26'53"
6'12/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 180
Top 8 %
Catégorie · M1H
5ᵉ / 23
Top 22 %
Genre · H
15ᵉ / 111
Top 14 %
Chrono net 1h26'53"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Les 6 Jours Du Toulois - 3eme étape VILLEY ST ETIENNE
Route23 juin· Bicqueley
1h06'03"
-12ᵉ scratch
2018
TCS Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 42.195 km
2h51'58"
4'05/km323ᵉ scratch
Catégorie · M40
35ᵉ / 1500
Top 2 %
Genre · H
300ᵉ / 9197
Top 3 %
Chrono net 2h51'58"Brut 2h52'43"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
La Caldenacienne - SEMI MARATHON
Route2 sept.· Chaudeney Sur Moselle· 21.1 km
1h24'53"
4'01/km16ᵉ scratch
Trail de la Hazelle
Trail26 août· 13 km· 400 D+Cote 54
1h16'44"
5'54/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 163
Top 16 %
Catégorie · M1H
9ᵉ / 33
Top 27 %
Genre · H
26ᵉ / 105
Top 25 %
Chrono net 1h16'44"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Les Courses du Taennchel | Circuit des Verreries
Trail3 juin· 22 km· 1 000 D+Cote 58
2h08'20"
5'50/km19ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nancy
Route4 mars· Nancy· 21.1 km
1h25'30"
4'03/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 1968
Top 5 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 78
Top 14 %
Genre · H
95ᵉ / 1466
Top 6 %
Chrono net 1h25'30"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2017
10 km du Canal
Route3 déc.· Perigueux· 10 km
53'44"
5'22/km793ᵉ scratch
Scratch
793ᵉ / 1605
Top 49 %
Catégorie · SEM
223ᵉ / 327
Top 68 %
Genre · H
709ᵉ / 1089
Top 65 %
Chrono net 53'44"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
2h01'36"
6'05/km10 548ᵉ scratch
Scratch
10548ᵉ / 16071
Top 66 %
Catégorie · V1M
686ᵉ / 792
Top 87 %
Genre · H
8499ᵉ / 11351
Top 75 %
Chrono net 2h01'36"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Trail de Côte d'Or | Trail des Vignes
Trail27 mai· 30 km· 800 D+Cote 52
2h46'28"
5'33/km43ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
2h54'14"
4'08/km564ᵉ scratch
Scratch
564ᵉ / 41729
Top 1 %
Catégorie · V1M
166ᵉ / 10497
Top 2 %
Genre · H
544ᵉ / 31608
Top 2 %
Chrono net 2h54'14"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2016
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h06'28"
4'09/km366ᵉ scratch
Scratch
366ᵉ / 21438
Top 2 %
Catégorie · SEM
236ᵉ / 7010
Top 3 %
Genre · H
356ᵉ / 15291
Top 2 %
Chrono net 1h06'28"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
Trail du Pays d'Argonne | Course du pied de cochon
Trail17 avr.· Sainte Menehould· 24 km· 580 D+Cote 56
2h08'33"
5'21/km34ᵉ scratch
Thur Trail | La Mitzachoise
Trail10 avr.· 15 km· 590 D+Cote 53
1h27'33"
5'50/km44ᵉ scratch
2015
Les Foulées de Madine - 20 km
Route14 mai· Nonsard Lamarche· 20 km
1h19'38"
3'59/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 850
Top 4 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 212
Top 8 %
Genre · H
31ᵉ / 647
Top 5 %
Chrono net 1h19'38"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Trail des Forts du Grand Besançon - 28 km
Trail10 mai· Besancon· 28 km
2h49'38"
6'04/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 791
Top 20 %
Catégorie · SEM
93ᵉ / 392
Top 24 %
Genre · H
151ᵉ / 700
Top 22 %
Chrono net 2h49'38"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Le Tacot - 16 km
Route1 mai· Gevrey Chambertin· 15.5 km
2h07'44"
8'14/km300ᵉ scratch
Scratch
300ᵉ / 333
Top 90 %
Catégorie · SEM
106ᵉ / 108
Top 98 %
Genre · H
244ᵉ / 255
Top 96 %
Chrono net 2h07'44"Allure 8'14/kmVitesse 7,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
2h56'04"
4'10/km685ᵉ scratch
Scratch
685ᵉ / 40145
Top 2 %
Catégorie · SEM
387ᵉ / 13058
Top 3 %
Genre · H
661ᵉ / 30598
Top 2 %
Chrono net 2h56'04"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2014
Running 10 KM
Route5 oct.· Lyon 02· 10 km
54'03"
5'24/km2 975ᵉ scratch
Scratch
2975ᵉ / 10253
Top 29 %
Catégorie · SEM
1609ᵉ / 2952
Top 55 %
Genre · H
2521ᵉ / 5209
Top 48 %
Chrono net 54'03"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Challenge Solvay Ville De Dombasle - 1/2 Marathon
Route21 sept.· Dombasle Sur Meurthe· 21.1 km
1h26'33"
4'06/km48ᵉ scratch
La Caldeniacienne 26° Edition - 1/2 Marathon
Route7 sept.· Chaudeney· 21.1 km
1h31'56"
4'21/km67ᵉ scratch
Les Foulees Gondrevilloises - 13 km
Route18 mai· Gondreville· 13 km
57'16"
4'24/km41ᵉ scratch
Marathon d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 42.195 km
2h58'44"
4'14/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 2433
Top 5 %
Catégorie · SEM
52ᵉ / 625
Top 8 %
Genre · H
110ᵉ / 2023
Top 5 %
Chrono net 2h58'44"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Marathon de Cheverny
Route6 avr.· Cheverny· 42.195 km
2h57'25"
4'12/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 1037
Top 3 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 207
Top 6 %
Genre · H
29ᵉ / 902
Top 3 %
Chrono net 2h57'25"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2013
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route24 nov.· Nancy· 10 km
38'54"
3'53/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 2995
Top 6 %
Catégorie · SEM
89ᵉ / 850
Top 10 %
Genre · H
162ᵉ / 2021
Top 8 %
Chrono net 38'54"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 km
2h58'58"
4'14/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 4913
Top 4 %
Catégorie · SEM
95ᵉ / 1308
Top 7 %
Genre · H
208ᵉ / 4289
Top 5 %
Chrono net 2h58'58"Allure 4'14/kmVitesse 14,1 km/h
12 km du Beaujolais
Route23 nov.· Arnas· 12 km
2h08'48"
10'44/km2 837ᵉ scratch
Scratch
2837ᵉ / 2892
Top 98 %
Catégorie · SEM
668ᵉ / 683
Top 98 %
Genre · H
1543ᵉ / 1567
Top 98 %
Chrono net 2h08'48"Allure 10'44/kmVitesse 5,6 km/h
Les Foulées du 12ème
Route16 juin· Paris 12· 10 km
39'10"
3'55/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 830
Top 7 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 279
Top 12 %
Genre · H
54ᵉ / 574
Top 9 %
Chrono net 39'10"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Le Tacot - 15 km
Route1 mai· Gevrey Chambertin· 15.5 km
1h16'10"
4'55/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 322
Top 10 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 74
Top 22 %
Genre · H
30ᵉ / 234
Top 13 %
Chrono net 1h16'10"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Marathon d'Annecy
Route21 avr.· Annecy· 42.195 km
3h02'26"
4'19/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 2448
Top 6 %
Catégorie · SEM
71ᵉ / 622
Top 11 %
Genre · H
155ᵉ / 2007
Top 8 %
Chrono net 3h02'26"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
2h53'10"
4'06/km527ᵉ scratch
Scratch
527ᵉ / 38688
Top 1 %
Catégorie · SEM
287ᵉ / 14287
Top 2 %
Genre · H
502ᵉ / 30777
Top 2 %
Chrono net 2h53'10"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2012
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route25 nov.· Nancy· 10 km
37'24"
3'44/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 2460
Top 5 %
Catégorie · SEM
74ᵉ / 695
Top 11 %
Genre · H
111ᵉ / 1720
Top 6 %
Chrono net 37'24"Allure 3'44/kmVitesse 16,0 km/h
Marathon Eurodistrict Strasbourg-Ortenau
Route28 oct.· Strasbourg· 42.195 km
3h03'15"
4'21/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 2093
Top 5 %
Catégorie · SEM
48ᵉ / 628
Top 8 %
Genre · H
95ᵉ / 1767
Top 5 %
Chrono net 3h03'15"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Semi-Marathon de Nancy
Route7 oct.· Nancy· 21.1 km
1h23'28"
3'57/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 2304
Top 3 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 797
Top 6 %
Genre · H
72ᵉ / 1888
Top 4 %
Chrono net 1h23'28"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Trail de la Vallée des Lacs - 22 km
Trail17 juin· Gerardmer· 22 km
2h28'51"
6'46/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 380
Top 29 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 132
Top 42 %
Genre · H
105ᵉ / 310
Top 34 %
Chrono net 2h28'51"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Les Foulees De Madine - Les Foulees De Madine 20km
Route17 mai· Nonsard· 20 km
1h33'54"
4'42/km243ᵉ scratch
2011
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route27 nov.· Nancy· 10 km
39'23"
3'56/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 2263
Top 9 %
Catégorie · SEM
110ᵉ / 598
Top 18 %
Genre · H
200ᵉ / 1587
Top 13 %
Chrono net 39'23"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h36'55"
4'51/km3 899ᵉ scratch
Scratch
3899ᵉ / 20845
Top 19 %
Catégorie · SEM
2272ᵉ / 8372
Top 27 %
Genre · H
3759ᵉ / 16023
Top 23 %
Chrono net 1h36'55"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Semi-Marathon de Nancy
Route2 oct.· Nancy· 21.1 km
1h28'44"
4'12/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 1848
Top 10 %
Catégorie · SEM
90ᵉ / 621
Top 14 %
Genre · H
175ᵉ / 1510
Top 12 %
Chrono net 1h28'44"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2010
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route28 nov.· Nancy· 10 km
38'16"
3'50/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 1743
Top 8 %
Catégorie · SEM
80ᵉ / 499
Top 16 %
Genre · H
132ᵉ / 1310
Top 10 %
Chrono net 38'16"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avr.· Paris· 42.195 km
3h06'13"
4'25/km1 558ᵉ scratch
2009
Challenge Solvay - Ville De Dombasle - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route20 sept.· Dombasle· 21.1 km
1h27'05"
4'08/km40ᵉ scratch
2008
Foulées De Saint-Nabor (10 Km + Semi) - 1/2 Marathon
Route1 juin· Saint-Avold· 21.1 km
1h24'17"
4'00/km6ᵉ scratch
2007
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avr.· Paris· 42.195 km
3h10'09"
4'30/km1 378ᵉ scratch

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