LaurenceLACOUR

née en 1962
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Chiffres clés
66 courses
2004 à 2026
3h56'34"
RP Marathon
29'49"
RP Semi
45'50"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2004
1
2005
1
2006
2
2007
3
2008
3
2009
3
2010
2
2011
4
2012
2
2013
4
2014
6
2015
7
2016
3
2017
2
2018
4
2019
2020
2
2021
5
2022
2
2023
3
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route
2026
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route
Route19 avr.· Nice· 10 km
53'57"
5'24/km2 144ᵉ scratch
Scratch
2144ᵉ / 5846
Top 37 %
Catégorie · M5F
8ᵉ / 66
Top 12 %
Genre · F
524ᵉ / 2876
Top 18 %
Chrono net 53'57"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10km de Cannes
Route22 févr.· Cannes· 10 km
53'06"
5'19/km1 056ᵉ scratch
Scratch
1056ᵉ / 2080
Top 51 %
Catégorie · M5F
4ᵉ / 28
Top 14 %
Genre · F
261ᵉ / 911
Top 29 %
Chrono net 53'06"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
10km Prom'Classic
Route4 janv.· 10 km
51'56"
5'12/km6 604ᵉ scratch
Scratch
6604ᵉ / 12521
Top 53 %
Catégorie · M5F
23ᵉ / 115
Top 20 %
Genre · F
1401ᵉ / 4986
Top 28 %
Chrono net 51'56"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2025
Nice Semi-Marathon International - 10 KM
Route27 avr.· 10 km
52'50"
5'17/km1 543ᵉ scratch
Scratch
1543ᵉ / 5033
Top 31 %
Catégorie · M5F
5ᵉ / 63
Top 8 %
Genre · F
316ᵉ / 2535
Top 12 %
Chrono net 52'50"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Le Semi De Cannes - 5 Km Route
Route23 févr.· Cannes· 5 km
25'22"
5'04/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 667
Top 36 %
Catégorie · M5F
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · F
58ᵉ / 366
Top 16 %
Chrono net 25'22"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janv.· 10 km
53'28"
5'21/km5 499ᵉ scratch
Scratch
5499ᵉ / 9935
Top 55 %
Catégorie · M5F
23ᵉ / 94
Top 24 %
Genre · F
1298ᵉ / 4047
Top 32 %
Chrono net 53'28"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2024
TRIATHLON DU CAP D'AIL 2024
Triathlon15 sept.· 06320 Cap d'ail
3h54'01"
217ᵉ scratch
Natation
44'47"
20% · 217ᵉ
Vélo
1h54'38"
50% · 211ᵉ
CAP
1h07'37"
30% · 194ᵉ
Nice Semi Marathon - Semi-Marathon
Route21 avr.· 21.1 km
2h02'31"
5'48/km3 437ᵉ scratch
Scratch
3437ᵉ / 5263
Top 65 %
Catégorie · M5F
20ᵉ / 40
Top 50 %
Genre · F
938ᵉ / 2009
Top 47 %
Chrono net 2h02'31"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
PromClassic
Route7 janv.· 10 km
53'18"
5'20/km4 495ᵉ scratch
Scratch
4495ᵉ / 8171
Top 55 %
Catégorie · M5F
25ᵉ / 110
Top 23 %
Genre · F
990ᵉ / 3181
Top 31 %
Chrono net 53'18"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2023
Marathon des Alpes Maritime Nice-Cannes
Route5 nov.· Nice· 42.195 km
4h45'56"
6'47/km4 751ᵉ scratch
Scratch
4751ᵉ / 6066
Top 78 %
Catégorie · M5F
30ᵉ / 53
Top 57 %
Genre · F
1056ᵉ / 1523
Top 69 %
Chrono net 4h45'56"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
51'35"
5'10/km2 761ᵉ scratch
2022
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes - 20 km
Route30 oct.· Nice· 20 km
1h52'25"
5'37/km673ᵉ scratch
Scratch
673ᵉ / 1579
Top 43 %
Catégorie · M5F
1ᵉ / 24
Top 4 %
Genre · F
156ᵉ / 674
Top 23 %
Chrono net 1h52'25"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
LES BOUCLES LAURENTINES 2022 - 10 KM
Route2 oct.· SAINT-LAURENT-DU-VAR· 9.8 km
50'58"
5'12/km110ᵉ scratch
NICE - PROM RECORD DAY 2022 - MA BELLE PROM (5km)
Route18 sept.· NICE· 5 kmRP
25'03"
5'01/km235ᵉ scratch
PROM'CLASSIC - 10Km PromClassic
Route3 avr.· Nice· 10 km
50'25"
5'03/km1 668ᵉ scratch
Scratch
1668ᵉ / 3702
Top 45 %
Catégorie · M5F
5ᵉ / 57
Top 9 %
Genre · F
281ᵉ / 1348
Top 21 %
Chrono net 50'25"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route6 mars· Cannes· 10 km
50'16"
5'02/km518ᵉ scratch
2021
SEMI-MARATHON INTERNATIONAL DE NICE - LA NICOISE
Route26 sept.· NICE· 21.1 kmRP
29'49"
1'25/km21ᵉ scratch
Half IronMan 70.3 de Nice (06) - Triathlon L
Triathlon12 sept.· L (Half)
8h12'54"
1 568ᵉ scratch
Natation
56'02"
12% · 1 578ᵉ
Vélo
4h35'28"
58% · 1 576ᵉ
CAP
2h20'08"
30% · 1 390ᵉ
2019
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - 20km
Route3 nov.· Nice· 20 km
1h47'21"
5'22/km318ᵉ scratch
NatureMan VAR (83) - Triathlon M
Triathlon6 oct.· M (Olympique)
4h17'46"
574ᵉ scratch
Semi-Marathon International De Nice Métropole - 10 Km Route
Route5 mai· Nice· 10 km
49'30"
4'57/km348ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
5h59'00"
8'30/km46 720ᵉ scratch
Scratch
46720ᵉ / 47465
Top 98 %
Catégorie · VEF
4430ᵉ / 4621
Top 96 %
Genre · F
11921ᵉ / 12296
Top 97 %
Chrono net 5h59'00"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
2018
Ronde du Mont Aiguille | Cross Court
Trail9 juin· 16 km· 600 D+Cote 36
2h15'28"
8'28/km62ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route7 janv.· Nice· 10 km
52'11"
5'13/km2 640ᵉ scratch
2017
Cross du Pain - 10 km
Trail18 juin· Brie Et Angonnes· 10 km
1h10'54"
7'05/km305ᵉ scratch
Scratch
305ᵉ / 352
Top 87 %
Catégorie · V2F
16ᵉ / 25
Top 64 %
Genre · F
118ᵉ / 154
Top 77 %
Chrono net 1h10'54"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
La Grési 'Courant
Route21 mai· Le Versoud· 11.2 km
1h11'17"
6'22/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 109
Top 91 %
Catégorie · V2F
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · F
22ᵉ / 27
Top 81 %
Chrono net 1h11'17"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
49'30"
4'57/km1 540ᵉ scratch
2016
La Verticale du Grand Serre
Trail2 oct.· Cholonge· 1.811 km· 1 000 D+Cote 33
1h19'48"
44'04/km326ᵉ scratch
Scratch
326ᵉ / 331
Top 98 %
Catégorie · V2F
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · F
43ᵉ / 45
Top 96 %
Chrono net 1h19'48"Allure 44'04/kmVitesse 1,4 km/h
Ultra Tour des 4 Massifs - Km Vertical
Trail18 août· Riouperoux· 4 km
1h32'54"
23'14/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 69
Top 96 %
Catégorie · V2F
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · F
9ᵉ / 11
Top 82 %
Chrono net 1h32'54"Allure 23'14/kmVitesse 2,6 km/h
Les Corniches du Drac
Route10 juil.· Marcieu· 10 km
1h41'27"
10'09/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 65
Top 100 %
Catégorie · V2F
6ᵉ / 6
Top 100 %
Genre · F
17ᵉ / 17
Top 100 %
Chrono net 1h41'27"Allure 10'09/kmVitesse 5,9 km/h
Cross du Pain - 10 km
Trail19 juin· Brie Et Angonnes· 10 km
1h11'14"
7'07/km282ᵉ scratch
Scratch
282ᵉ / 309
Top 91 %
Catégorie · V2F
16ᵉ / 21
Top 76 %
Genre · F
104ᵉ / 127
Top 82 %
Chrono net 1h11'14"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Semi-Marathon de Nice - 10 km
Route24 avr.· Nice· 10 km
50'48"
5'05/km601ᵉ scratch
Scratch
601ᵉ / 2574
Top 23 %
Catégorie · V2F
8ᵉ / 167
Top 5 %
Genre · F
80ᵉ / 1158
Top 7 %
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
La Montée pédestre des Trois Communes
Trail24 avr.· La Tronche· 10.5 km
1h38'00"
9'20/km215ᵉ scratch
Scratch
215ᵉ / 221
Top 97 %
Catégorie · V2F
9ᵉ / 9
Top 100 %
Genre · F
39ᵉ / 41
Top 95 %
Chrono net 1h38'00"Allure 9'20/kmVitesse 6,4 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
49'18"
4'56/km3 169ᵉ scratch
2015
La Corrida de Sassenage
Route15 nov.· Sassenage· 11 km
1h07'41"
6'09/km630ᵉ scratch
Scratch
630ᵉ / 718
Top 88 %
Catégorie · V2F
28ᵉ / 42
Top 67 %
Genre · F
148ᵉ / 211
Top 70 %
Chrono net 1h07'42"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
La Montée de la Bastille
Trail26 sept.· St Martin D'Heres· 9 km
1h13'00"
8'07/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 183
Top 95 %
Catégorie · V2F
6ᵉ / 7
Top 86 %
Genre · F
38ᵉ / 44
Top 86 %
Chrono net 1h13'00"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
Ultra Tour des 4 Massifs - Kilomètre Vertical
Trail17 août· Grenoble· 4 km
1h24'56"
21'14/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 64
Top 95 %
Catégorie · V2F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
10ᵉ / 11
Top 91 %
Chrono net 1h24'56"Allure 21'14/kmVitesse 2,8 km/h
Semi-Marathon de Nice - 10 km
Route26 avr.· Nice· 10 km
49'47"
4'59/km551ᵉ scratch
Scratch
551ᵉ / 2428
Top 23 %
Catégorie · V2F
6ᵉ / 149
Top 4 %
Genre · F
60ᵉ / 1059
Top 6 %
Chrono net 49'47"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Nice Carnaval Run - 10km
Route15 févr.· Nice· 10 km
51'27"
5'09/km378ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
48'37"
4'52/km2 523ᵉ scratch
2014
U Giru de Natale
Route14 déc.· MonacoMonaco· 10 km
52'41"
5'16/km903ᵉ scratch
Scratch
903ᵉ / 1659
Top 54 %
Catégorie · V2F
20ᵉ / 77
Top 26 %
Genre · F
111ᵉ / 444
Top 25 %
Chrono net 52'41"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Courir Pour Une Fleur - 9 km
Route5 oct.· Juan Les Pins· 9 km
50'18"
5'35/km661ᵉ scratch
Monaco Run - Riviera Classic
Route16 mars· Monaco
2h14'04"
-698ᵉ scratch
Rock'n'roll 10 Miles Du Carnaval - Rock'n'roll 10 miles du Carnaval
Route16 févr.· Nice
1h22'46"
-634ᵉ scratch
2013
Course Du Soleil - Nice Monaco - 21km
Route3 févr.· Port De Nice· 21 km
2h02'44"
5'51/km946ᵉ scratch
Prom Classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
49'27"
4'57/km2 452ᵉ scratch
2012
Marathon International Des Alpes Maritimes Nice Cannes - Marathon
Route4 nov.· Nice· 42.195 km
3h58'47"
5'40/km3 100ᵉ scratch
Courir pour une Fleur - 20 km
Route7 oct.· Juan Les Pins· 20 km
1h53'06"
5'39/km624ᵉ scratch
Scratch
624ᵉ / 1319
Top 47 %
Catégorie · V2F
2ᵉ / 43
Top 5 %
Genre · F
37ᵉ / 236
Top 16 %
Chrono net 1h53'06"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route29 avr.· Nice· 21.1 km
1h47'58"
5'07/km1 152ᵉ scratch
Prom Classic International - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
49'50"
4'59/km2 187ᵉ scratch
2011
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route20 nov.· Nice Cannes· 42.195 km
3h59'02"
5'40/km3 292ᵉ scratch
Scratch
3292ᵉ / 6775
Top 49 %
Catégorie · V1F
170ᵉ / 617
Top 28 %
Genre · F
371ᵉ / 1416
Top 26 %
Chrono net 3h59'02"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Courir pour une Fleur - 20 km
Route2 oct.· Juan Les Pins· 20 km
1h48'03"
5'24/km646ᵉ scratch
Scratch
646ᵉ / 1174
Top 55 %
Catégorie · V1F
22ᵉ / 94
Top 23 %
Genre · F
44ᵉ / 199
Top 22 %
Chrono net 1h48'03"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2010
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route14 nov.· Nice - Cannes· 42.195 km
4h05'56"
5'50/km4 959ᵉ scratch
Scratch
4959ᵉ / 8209
Top 60 %
Catégorie · V1F
296ᵉ / 663
Top 45 %
Genre · F
643ᵉ / 1608
Top 40 %
Chrono net 4h05'56"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
10 Km National De Nice - 10 Km Route
Route18 avr.· Nice· 10 km
47'08"
4'43/km316ᵉ scratch
10 Km De Monté Carlo - 10 Km Route
Route21 mars· Monté-Carlo· 10 km
47'09"
4'43/km268ᵉ scratch
2009
10km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route29 nov.· Grasse· 10 km
46'48"
4'41/km679ᵉ scratch
10km De Monte Carlo - 10 Km Route
Route22 mars· Monaco· 10 km
46'25"
4'39/km283ᵉ scratch
Semi Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route15 févr.· Cannes· 21.1 km
1h44'20"
4'57/km573ᵉ scratch
2008
Marathon Des Alpes Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route9 nov.· Nice-Cannes· 42.195 kmRP
3h56'34"
5'36/km3 504ᵉ scratch
24e Ronde Des Plages - 10 Km Route
Route18 mai· Menton· 10 km
46'42"
4'40/km308ᵉ scratch
10 Km De Nice - 10 Km Route
Route20 avr.· Nice· 10 km
47'40"
4'46/km381ᵉ scratch
2007
Marathon De New-York (Usa) - Marathon
Route4 nov.· New-YorkEtats Unis D’amerique· 42.195 km
3h57'57"
5'38/km2 074ᵉ scratch
Semi-Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route18 févr.· Cannes· 21.1 km
1h46'41"
5'03/km627ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route26 févr.· Cannes· 21.1 km
1h41'53"
4'50/km551ᵉ scratch
2005
10 Km De Menton - 10 Km Route
Route29 mai· Menton· 10 kmRP
45'50"
4'35/km253ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De Nice - 1/2 Marathon
Route25 avr.· Nice· 21.1 km
1h41'58"
4'50/km742ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. À toi de trancher.

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Tout est réversible, course par course.

NATUREMAN VAR 2019
Route6 octobre 2019· 83630 Les Salles sur VerdonV4F574ᵉ
4h17'46"
Cross Du Pain - 31èMe éDition - 10 km
Trail23 juin 2019· Brie Et Angonnesnée en 1969V2F297ᵉ
1h17'29"
Cross Du Pain - 30èMe éDition - 10 km
Trail17 juin 2018· Brie Et Angonnesnée en 1964V2F332ᵉ
1h11'50"
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route1 avril 2018· Grenoble· 22 kmV1F1727ᵉ
2h34'42"
Grenoble-Vizille - Grenoble-Vizille - SOLO
Route3 avril 2016· Grenoblenée en 1964VEF2367ᵉ
2h33'01"
La Parisienne - 6,7 km
Route13 septembre 2015· Parisnée en 1967V1F984ᵉ
35'03"
Cross Pour Les Enfants Malades Chug - entreprise 7.8km
Route13 décembre 2014· La Tronchenée en 1964V2F1360ᵉ
56'36"
Course Pedestre De Neuilly Sur Seine - 10 km
Route2 octobre 2011· Neuilly Sur Seinenée en 1967V1F276ᵉ
48'25"
Cross des enfants malades de l'hôpital - CE
Trail11 décembre 2010· La Tronche· 7 kmSEM708ᵉ
39'42"