JosianeLACOUR
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12004
22005
12006
12007
12008
32009
32010
22011
32012
52013
42014
62015
62016
22017
52018
42019
2020
12021
12022
12023
22024
22025
20252 courses2 route
2025
La Route du Fort - 11kmRoute7 sept.· St jouan des guerets· 11 km1h18'58"
La Route du Fort - 11km
Route7 sept.· St jouan des guerets· 11 km
1h18'58"
Scratch
838ᵉ / 1562
Top 54 %
Chrono net 1h18'58"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
Le Circuit Bénédictin - 10 Km Route
Route20 avr.· Saint Benoit Des Ondes· 10 km
1h06'29"
2024
La Sinueuse- La Malouine - 10km
Route6 oct.· Saint Malo· 10 km
1h08'01"
La Route Du Fort Cmb - 11 kmRoute1 sept.· Saint Pere· 11 km1h17'56"
La Route Du Fort Cmb - 11 km
Route1 sept.· Saint Pere· 11 km
1h17'56"
Scratch
844ᵉ / 1409
Top 60 %
Chrono net 1h17'56"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2023
Route du FortRoute3 sept.· St pere· 11 km1h17'44"
Route du Fort
Route3 sept.· St pere· 11 km
1h17'44"
Scratch
704ᵉ / 1163
Top 61 %
Chrono net 1h17'44"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2022
La Route du Fort St PèreRoutedate à préciser1h14'28"
La Route du Fort St Père
Routedate à préciser
1h14'28"
Scratch
702ᵉ / 1102
Top 64 %
Chrono net 1h14'28"
2021
La Route Du Fort Cmb - 11 kmRoute5 sept.· Saint Pere· 11 km1h10'45"
La Route Du Fort Cmb - 11 km
Route5 sept.· Saint Pere· 11 km
1h10'45"
Scratch
547ᵉ / 877
Top 62 %
Chrono net 1h10'45"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2019
La Sinueuse - 10 km
Route27 oct.· Parame· 10 km
59'01"
La Route Du Fort Cmb - 11 km
Route6 oct.· Saint Pere· 11 km
1h12'03"
Trail de Guerledan - 13 kmTrail9 juin· St Gelven· 13 km· 350 D+Cote 351h43'56"
Trail de Guerledan - 13 km
Trail9 juin· St Gelven· 13 km· 350 D+Cote 35
1h43'56"
Scratch
487ᵉ / 613
Top 79 %
Catégorie · V3F
8ᵉ / 12
Top 67 %
Genre · F
172ᵉ / 274
Top 63 %
Chrono net 1h43'56"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
Trail des vallées (Saint Pierre de Plesguen)
Trail24 mars· 14 km· 200 D+Cote 33
1h55'13"
2018
Course Nature Des Corsaires - COURSE NATURE DES CORSAIRES 13km
Trail11 nov.· Tresse· 13 km
1h28'25"
La Route Du Fort Cmb - LA ROUTE DU FORT 11KM
Route7 oct.· Saint Pere· 11 km
1h07'42"
Marathon De Lorient - Marathon Duo
Route3 juin· Lorient· 42.195 kmRP
52'42"
Rennes Urban Trail - 24 kmTrail22 avr.· Rennes· 24 km3h00'59"
Rennes Urban Trail - 24 km
Trail22 avr.· Rennes· 24 km
3h00'59"
Scratch
1691ᵉ / 1879
Top 90 %
Chrono net 3h00'59"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Tiken Trail
Trail14 avr.· 13 km· 310 D+Cote 34
2h00'35"
2017
La Route Du Fort - La Route du Fort - 11km
Route1 oct.· Saint Pere· 11 km
1h07'12"
Marathon du MédocRoute9 sept.· Pauillac· 42.195 km5h42'07"
Marathon du Médoc
Route9 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h42'07"
Scratch
2659ᵉ / 7913
Top 34 %
Catégorie · V3F
37ᵉ / 116
Top 32 %
Genre · F
672ᵉ / 2475
Top 27 %
Chrono net 5h42'07"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
2016
Trail De La Cote D'emeraude - Course Nature 11,4 km
Trail16 oct.· Saint Malo· 11.4 km
1h10'17"
La Route Du Fort - LA ROUTE DU FORT 11KM
Route2 oct.· Saint Pere· 11 km
1h07'25"
Le Défi de Jerzual - 11 kmRoute17 sept.· Dinan· 11 km1h08'15"
Le Défi de Jerzual - 11 km
Route17 sept.· Dinan· 11 km
1h08'15"
Scratch
1306ᵉ / 1385
Top 94 %
Catégorie · V3F
10ᵉ / 12
Top 83 %
Genre · F
168ᵉ / 210
Top 80 %
Chrono net 1h08'15"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Foulees Nonaisiennes - Foulées 10,65 km
Route3 juil.· La Ville Es Nonais· 10.65 km
1h09'21"
Sur les Traces du Loup - 9km - Le Tour de la TanièreRoute25 juin· La Ville-aux-Clercs (41)· 9 km1h05'17"
Sur les Traces du Loup - 9km - Le Tour de la Tanière
Route25 juin· La Ville-aux-Clercs (41)· 9 km
1h05'17"
Catégorie · V3F
2ᵉ / 6
Top 33 %
Chrono net 1h05'17"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Running 10 KMRoute29 mai· Saint Malo· 10 km58'57"
Running 10 KM
Route29 mai· Saint Malo· 10 km
58'57"
Scratch
1067ᵉ / 1402
Top 76 %
Catégorie · V3F
6ᵉ / 10
Top 60 %
Genre · F
361ᵉ / 587
Top 61 %
Chrono net 58'57"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Trail Court Cote D'emeraude - Course nature 11 km
Trail18 oct.· Saint Malo· 11 km
1h17'36"
La Route Du Fort - La route du Fort 11km
Route4 oct.· Saint Guinoux· 11 km
1h09'01"
Sur Les Traces Du Loup - 17 kmsRoute27 juin· La Ville Aux Clercs· 17 km2h12'03"
Sur Les Traces Du Loup - 17 kms
Route27 juin· La Ville Aux Clercs· 17 km
2h12'03"
Catégorie · V3F
6ᵉ / 13
Top 46 %
Chrono net 2h11'22"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
La 10k - LA MALOUINE 5 KM
Route30 mai· Saint Malo· 5 kmRP
30'22"
T'rance Minihic & Nature - Course nature
Trail19 avr.· Le Minihic - Rance
1h29'28"
13eme Flees Rozeennes 5Km & - Foulées 10 km
Route15 mars· Roz Landrieux· 10 km
55'53"
2014
Trail Court Cote D'emeraude - Course Nature
Trail19 oct.· Saint Malo Cedex
1h06'12"
Defi Du Jerzual - Défi de Jerzual
Route20 sept.· Dinan
1h11'07"
Marathon De Rome (Ita) - Marathon
Route23 mars· RomeItalie· 42.195 km
4h27'41"
Sur La Route Du Plaisir - La Gregorienne
Route19 janv.· Saint-Gregoire
39'42"
2013
Trail Court De La Cote D'emeraude - Course Nature 13 km
Trail20 oct.· Saint Malo· 13 km
1h09'23"
Course De La Forêt De Coëtquen - Trail de la forêt de Coëtquen 16 km
Trail29 sept.· Les Champs Geraux· 16 km
1h54'27"
La Foulée MéaudraiseRoute27 juil.· Meaudre· 12 km1h34'31"
La Foulée Méaudraise
Route27 juil.· Meaudre· 12 km
1h34'31"
Scratch
120ᵉ / 127
Top 94 %
Catégorie · V2F
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · F
29ᵉ / 31
Top 94 %
Chrono net 1h34'31"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
Tout Betton Court - 10 km
Route27 janv.· Betton· 10 km
1h01'28"
La Route Du Plaisir - 10Km National - 7 km
Route20 janv.· Saint Gregoire· 7 km
42'20"
2012
Trail Court Cote D'emeraude - Coures Nature 13 km
Trail28 oct.· Saint Malo· 13 km
1h25'45"
Défi Du Jerzual Dinan - 11 km
Route22 sept.· Quevert· 11 km
1h02'13"
Trail Du Bout Du Monde - Course Nature 15 km
Trail8 juil.· Plouzane· 15 km
1h37'39"
2011
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route9 oct.· Rennes· 21.1 km
2h03'58"
Les Foulées Du Sillon - 18 km
Route28 août· Savenay· 18 km
2h01'10"
2010
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Femmes
Route26 sept.· BerlinAllemagne· 42.195 km
4h33'40"
Semi Vert Dol Bgne - Combourg - Semi Marathon mesurée
Route22 août· Combourg· 21.1 km
2h10'19"
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km4h23'37"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h23'37"
Chrono net 4h23'37"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2009
Le Défi De Jerzual - Course des 11 Km
Route19 sept.· Dinan· 11 km
1h03'33"
Trail De Hillion - 13 km
Route5 avr.· Hillion· 13 km
1h35'07"
10 Km De Marcillé Raoul - Course 10Km
Route18 févr.· Marcillé Raoul· 10 km
57'18"
2008
Le 35èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route6 avr.· Alencon· 15.4 km
1h32'23"
2007
Les Marronnaises - 10 Km - 10 Km Route
Route6 oct.· Redon· 10 kmRP
53'49"
2006
Semi Marathon De Cancale St Malo - 1/2 Marathon
Route28 mai· Cancale St Malo· 21.1 km
2h01'14"
2005
Marathon De Venise (Ita) - Marathon
Route23 oct.· VeniseItalie· 42.195 km
4h05'17"
Semi Marathon De Ouest France Rennes - 1/2 Marathon
Route9 oct.· Rennes· 21.1 km
2h01'11"
2004
Semi Marathon De Ouest France Rennes - 1/2 Marathon
Route10 oct.· Rennes· 21.1 kmRP
1h55'58"