FabienLACOUR

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Chiffres clés
35 courses
2012 à 2026
4h54'31"
RP Marathon
1h44'40"
RP Semi
49'59"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonAutre
1
2012
2013
2014
3
2015
7
2016
4
2017
6
2018
7
2019
2020
2
2021
2
2022
1
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
La Baleine en Course | Le Semi-Baleinethon
Trail28 mars· 30220 les salins d’Aigues-Mortes· 21 km· 50 D+Cote 41
1h57'38"
5'36/km138ᵉ scratch
50èmes Foulées De Malakoff - 5 Km Route
Route7 févr.· Malakoff· 5 kmRP
36'02"
7'12/km920ᵉ scratch
Catégorie · M3M
40ᵉ / 41
Top 98 %
Chrono net 36'02"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2023
Le Triathlon du Grand Meaulnes - Triathlon S
Triathlon1 oct.· La Chapelle d'Angillon (18)· S (Sprint)
22'45"
145ᵉ scratch
Catégorie · V2M
12ᵉ / 14
Top 86 %
Chrono net 22'45"
2022
Le Triathlon du Grand Meaulnes - Triathlon M
Triathlon11 sept.· La Chapelle d'Angillon (18)· M (Olympique)
41'05"
86ᵉ scratch
Catégorie · V2M
9ᵉ / 9
Top 100 %
Chrono net 41'05"
Triathlon du Grand Meaulnes (18) - M
Triathlon11 sept.· M (Olympique)
4h03'29"
89ᵉ scratch
2021
Triathlon des Coteaux du Vendômois - Triathlon M - Individuel
Triathlon25 sept.· Vendôme (41)
35'38"
218ᵉ scratch
Catégorie · V2M
41ᵉ / 44
Top 93 %
Chrono net 35'38"
Triathlon des Coteaux du Vendômois (41) - M
Triathlon25 sept.· M (Olympique)
3h20'01"
271ᵉ scratch
Natation
35'38"
18%
Vélo
1h26'16"
44%
CAP
1h11'05"
36%
Transitions
T1
2'31"
2019
10km ETPM des Quais de Bordeaux
Route11 nov.· Bordeaux (33)· 10 kmRP
49'59"
5'00/km1 295ᵉ scratch
Catégorie · M1M
146ᵉ / 288
Top 51 %
Chrono net 49'59"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Nevers Marathon - C1:Marathon
Route27 oct.· Magny Cours· 42.195 kmRP
4h54'31"
6'59/km342ᵉ scratch
Les Blanqueforteresses
Trail13 oct.· Blanquefort (33)· 10 km· 80 D+Cote 42
52'58"
5'18/km91ᵉ scratch
Catégorie · V1M
34ᵉ / 67
Top 51 %
Chrono net 52'58"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
NATUREMAN VAR 2019
Route5 oct.· 83630 Les Salles sur Verdon
8h09'56"
-818ᵉ scratch
NatureMan VAR (83) - Triathlon L
Triathlon5 oct.· L (Half)
8h09'56"
950ᵉ scratch
Triathlon des Coteaux du Vendômois (41) - M
Triathlon26 mai· M (Olympique)
3h29'33"
223ᵉ scratch
Natation
35'09"
17%
Vélo
1h36'41"
46%
CAP
1h12'35"
35%
Transitions
T1
1'54"
T2
3'16"
Triathlon des Coteaux du Vendômois - Triathlon M - Individuel
Triathlon25 mai· Vendôme (41)
35'09"
216ᵉ scratch
Catégorie · V1M
32ᵉ / 40
Top 80 %
Chrono net 35'09"
2018
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route21 oct.· Paris· 21.1 km
2h00'00"
5'41/km2 960ᵉ scratch
Scratch
2960ᵉ / 4063
Top 73 %
Catégorie · V1M
656ᵉ / 805
Top 81 %
Genre · H
2436ᵉ / 2954
Top 82 %
Chrono net 2h00'00"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
TriaLong Ile de France (77) - Triathlon L
Triathlon9 sept.· L (Half)
6h26'43"
339ᵉ scratch
Triathlon du Château de Chantilly (60) - M
Triathlon26 août· M (Olympique)
3h11'26"
318ᵉ scratch
Triathlon de l’étang des Bois - Tri M
Triathlon13 mai· Vieilles-Maisons (45)
32'04"
310ᵉ scratch
Catégorie · V1M
59ᵉ / 62
Top 95 %
Chrono net 32'04"
Triathlon de l'Étang des Bois (45) - M
Triathlon13 mai· M (Olympique)
2h55'44"
357ᵉ scratch
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route21 janv.· Paris· 10 km
54'26"
5'27/km1 383ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route19 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
2h02'30"
5'48/km5 923ᵉ scratch
Scratch
5923ᵉ / 7444
Top 80 %
Catégorie · V1M
1578ᵉ / 1805
Top 87 %
Genre · H
4921ᵉ / 5736
Top 86 %
Chrono net 2h02'30"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
5h19'05"
7'34/km37 176ᵉ scratch
Scratch
37176ᵉ / 41729
Top 89 %
Catégorie · V1M
9783ᵉ / 10497
Top 93 %
Genre · H
28996ᵉ / 31608
Top 92 %
Chrono net 5h19'05"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
2h24'19"
6'50/km34 363ᵉ scratch
Scratch
34363ᵉ / 38212
Top 90 %
Catégorie · V1M
5947ᵉ / 6253
Top 95 %
Genre · H
23918ᵉ / 25349
Top 94 %
Chrono net 2h24'19"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route22 janv.· Paris· 10 km
55'20"
5'32/km1 339ᵉ scratch
2016
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route11 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 km
56'20"
5'38/km1 906ᵉ scratch
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route23 oct.· Vincennes· 21 km
2h01'27"
5'47/km3 010ᵉ scratch
Catégorie · V1M
626ᵉ / 778
Top 80 %
Chrono net 2h01'28"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h59'26"
5'58/km17 819ᵉ scratch
Scratch
17819ᵉ / 25117
Top 71 %
Catégorie · V1M
4345ᵉ / 5346
Top 81 %
Genre · H
14018ᵉ / 17416
Top 80 %
Chrono net 1h59'26"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
Open Swim Stars Paris à la nage - 2 km
Autre3 juil.· 2 km
41'11"
2'04/100m228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 319
Top 71 %
Catégorie · 40-49 H
44ᵉ / 57
Top 77 %
Genre · H
181ᵉ / 232
Top 78 %
Chrono net 41'11"Allure 2'04/100m
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 km
2h07'03"
6'01/km25 874ᵉ scratch
Scratch
25874ᵉ / 37024
Top 70 %
Catégorie · V1M
4792ᵉ / 5861
Top 82 %
Genre · H
19465ᵉ / 24160
Top 81 %
Chrono net 2h07'03"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
42es Foulées De Malakoff - 10 Km Route
Route7 févr.· Malakoff· 10 km
57'12"
5'43/km868ᵉ scratch
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route17 janv.· Paris· 10 km
59'28"
5'57/km1 668ᵉ scratch
2015
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route25 oct.· Paris· 21.1 km
2h13'18"
6'19/km3 029ᵉ scratch
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route4 oct.· Paris· 10 km
58'30"
5'51/km8 650ᵉ scratch
Garmin Triathlon de Paris Île de France - Triathlon Distance M - Individuel
Triathlon5 juil.· Paris
3h25'57"
1 978ᵉ scratch
Chrono net 3h25'57"
2012
Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon 06· 21.1 kmRP
1h44'40"
4'58/km1 594ᵉ scratch
Scratch
1594ᵉ / 6169
Top 26 %
Catégorie · SEM
859ᵉ / 2549
Top 34 %
Genre · H
1512ᵉ / 4800
Top 32 %
Chrono net 1h44'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h

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Triathlon de Nevers 2022 - Triathlon S
Triathlon14 août 2022· NeversMV2126ᵉ
1h50'14"
Triathlon de Nevers - Triathlon S CLM
Triathlon14 août 2021· NeversMV2126ᵉ
1h43'17"
Grand Raid de La Réunion (Diagonale des Fous) - Diagonale des fous
Trail17 octobre 2019· 170.27 km· 9 642 D+SH1938ᵉ
63h53'17"
Trail de Minuit
Trail8 juin 2019· La Possession· 56 kmné en 1984M23402ᵉ
11h16'07"
Under Armour Saint-Joseph Trail Des 2 Rivières
Trail6 avril 2019· Saint-Joseph· 62 kmné en 1984M23285ᵉ
11h30'39"
Triathlon de Nevers magny-cours - Triathlon S
Triathlon13 août 2017· NeversMV1127ᵉ
1h23'26"
Triathlon de Nevers - Triathlon M
Triathlon14 août 2016· NeversMV1267ᵉ
3h32'46"
Triathlon de la vallée de l'Oise - Triathlon S
Triathlon8 mai 2016· St Leu d’EsserentVEH297ᵉ
1h44'32"
Semi Marathon National De Lyon - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2011· Lyonné en 1976SEM1010ᵉ
1h43'06"
10 Km De Caluire - 10 Km Route
Route16 octobre 2005· Caluirené en 1976SEM375ᵉ
46'42"
50 km du Périgord Noir, Belves
Route23 avril 2005· Belves· 50 kmné en 1984MU2364ᵉ
4h58'24"
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