DelphineLACOUR

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Chiffres clés
15 courses
2020 à 2026
2h22'37"
RP Semi
1h01'59"
RP 10 km
45 km
plus long trail · 2 300 D+
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2020
3
2021
4
2022
2023
2
2024
3
2025
2
2026
20262 courses1 trail1 triathlon
2026
Triathlon De Chantilly - Triathlon L
Triathlon6 juin
6h00'47"
378ᵉ scratch
Natation
39'25"
11% · 239ᵉ
Vélo
3h11'02"
53% · 368ᵉ
CAP
1h59'31"
33% · 379ᵉ
Transitions
T1
6'29"
T2
4'18"
Royans Vercors Trail | Trail des 2 renVersants
Trail2 mai· 45 km· 2 300 D+Cote 45
6h41'16"
8'55/km84ᵉ scratch
2025
Embrunman - {EN:Embrunman|FR:Embruman}
Triathlon15 août· Embrun· XL (Ironman)
16h45'41"
750ᵉ scratch
Natation
1h16'38"
8% · 622ᵉ
Vélo
9h01'17"
54% · 731ᵉ
CAP
6h17'30"
38% · 781ᵉ
Transitions
T1
5'31"
T2
4'45"
Triathlon du Dauphiné 2025
Triathlon4 mai· 26260 Saint-Donat-sur-l'Herbasse
1h27'29"
191ᵉ scratch
Natation
13'19"
16% · 198ᵉ
Vélo
44'33"
53% · 164ᵉ
CAP
25'53"
31%
Triathlon Des Gorges De L Ardeche - Triathlon L
Triathlondate à préciser
5h13'05"
254ᵉ scratch
2024
Urban Trail de Romans 2024 - 13 Km
Trail7 déc.· Romans-Sur-Isère· 13 km
1h13'28"
5'39/km251ᵉ scratch
Scratch
251ᵉ / 393
Top 64 %
Chrono net 1h13'28"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 km
2h56'18"
8'21/km15 159ᵉ scratch
Scratch
15159ᵉ / 15254
Top 99 %
Catégorie · M1F
489ᵉ / 494
Top 99 %
Genre · F
5976ᵉ / 6036
Top 99 %
Chrono net 2h56'18"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
2022
Asics SaintéLyon | Relais 2/4
Trail3 déc.· 14 km· 440 D+Cote 0
2h20'23"
10'02/km160ᵉ scratch
Marseille-Cassis
Route30 oct.
2h37'57"
-16 828ᵉ scratch
Scratch
16828ᵉ / 17980
Top 94 %
Catégorie · M1F
699ᵉ / 790
Top 88 %
Genre · F
5203ᵉ / 5809
Top 90 %
Chrono net 2h37'57"
Semi Marathon Du Ventoux - Semi
Route31 juil.· Bedoin· 21.1 km
3h57'45"
11'16/km415ᵉ scratch
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 21.1 km
2h45'17"
7'50/km3 143ᵉ scratch
Scratch
3143ᵉ / 3210
Top 98 %
Catégorie · M1F
160ᵉ / 166
Top 96 %
Genre · F
1279ᵉ / 1316
Top 97 %
Chrono net 2h45'17"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
2021
Marseille - Cassis - Marseille-Cassis
Route31 oct.· Cassis
2h35'28"
-12 008ᵉ scratch
Scratch
12008ᵉ / 12657
Top 95 %
Chrono net 2h35'28"
10 km d'Annecy
Route26 sept.· Annecy· 10 kmRP
1h01'59"
6'12/km985ᵉ scratch
Scratch
985ᵉ / 1064
Top 93 %
Catégorie · M1F
55ᵉ / 62
Top 89 %
Genre · F
346ᵉ / 410
Top 84 %
Chrono net 1h01'59"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Foulées De Blanzy - Trail du Plessis
Trail12 sept.· Blanzy· 12 km
1h27'49"
7'19/km124ᵉ scratch
2020
LE PAL RUN - Semi Marathon
Route4 oct.· 21.1 kmRP
2h22'37"
6'46/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 182
Top 94 %
Catégorie · M0F
9ᵉ / 10
Top 90 %
Genre · F
47ᵉ / 54
Top 87 %
Chrono net 2h22'37"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h

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Les Chemins De Chatu - LES CHEMINS DE CHATU 25 KM
Trail23 mars 2025· Chatuzange Le Goubetnée en 1978M2F61ᵉ
2h42'06"
La Peyrinissime 2024
Route16 novembre 2024· 26380 PeyrinsM2F147ᵉ
1h01'51"
EDF VERCORSMAN 2024
Route25 août 2024· 26190 Saint-Nazaire en RoyansV2F162ᵉ
3h54'46"
Sacré Trail des Collines - 37 km
Trail17 mars 2024· Tullins· 37 kmM2F80ᵉ
4h51'08"
10km De Romans - 10 Km Route
Route14 octobre 2012· Romansnée en 1978SEF588ᵉ
48'28"
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